本报讯 为切实加强儿童青少年肥胖防控工作,有效遏制超重肥胖流行,促进儿童青少年健康成长,日前国家卫生健康委会同教育部等6部门制定了《儿童青少年肥胖防控实施方案》,为积极防控、解决儿童青少年超重肥胖问题提出了意见。
防控目标中指出,以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线,2020-2030年全国0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%,根据各地儿童青少年超重肥胖率现状,将全国各省(区、市)划分为高、中、低三个流行水平地区。超重率和肥胖率在基线基础上分别下降80%、70%、60%。据教育部公开信息,浙江省目前处于中流行水平。
为了实现该目标,《方案》中明确提出了四点要求,其中重点提倡家长与孩子共同运动,在营造良好的家庭体育运动氛围之外,积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼,创造必要的条件促进运动日常化、生活化。培养儿童青少年运动兴趣,使其掌握1-2项体育运动技能。对于我省的青少年来说,体育已经是不可忽视的重要元素,作为中考必考科目,未来还有可能提高分值与数语外同分,包括跳绳、游泳、排球等项目都是必须掌握的技能,家长陪同孩子一起跳绳、参加体育培训班等已经成为常态。
学校体育工作也是降低超重率和肥胖率的关键,《方案》中提出要强化体育课和课外锻炼,教师不得“拖堂”或提前上课,保证学生每节课间休息并进行适当身体活动;保证幼儿园幼儿每天的户外活动时间在正常的天气情况下不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时;中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上,保证每周至少3小时高强度身体活动。
目前杭州市闻涛小学一直倡导每天一节体育课,本学期已经贯彻落实到每个年级中,保证了学生每天1.5小时的运动量,体育教师孙志星告诉记者:“学校低年级的体育课目前有3种形式——普通体育课、校园足球和形体课。形体课主要锻炼孩子的身体形态和柔韧性,一年级孩子还会学习广播操等操类,练习坐、立、行等姿势,这对控制体重也起到了很大的帮助。”
本报记者 戴瑞震




