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默认在丽水，有这样一位老人，虽然从小体弱多病，但依靠自律和毅力实现了人生的逆转，她就是徐亚佩。步入晚年，她的生活变得更加丰富多彩，岁月并没有让62岁的徐亚佩减少对生活的激情，热情拥抱美好生活的她，也活出了令人羡慕的样子。
“我从小就是个病秧子，经常会莫名其妙地感到头晕目眩甚至失去知觉，父母也多次带我去医院检查，可是却查不出病因，只能归结为‘体质太差’。”徐亚佩说，“上学时，我经常晕倒，父亲总是急匆匆赶来学校，给我冲糖水喝，或者送我去医院挂葡萄糖。因为身体差，我也无法融入身边的朋友圈，性格也变得十分内向，直到婚后也是这样，我基本上大多数时间都宅在家里。”直到有一天，徐亚佩意识到了自己需要做出改变，她告诉自己，要想过好往后的日子，必须先把身体锻炼好。
徐亚佩最先想到的锻炼方式是每天坚持跑步。“最初的时候，每跑5分钟左右，我就会感觉脑袋里嗡嗡作响，然后两眼发黑，慢慢失去知觉。”每当这时，她就会紧紧抱住身边最近距离的固定物，防止摔倒。“过一两分钟，症状缓解之后，我就会再接着跑。尽管很艰苦，但每天5公里是必须的。”
跑了一段时间，徐亚佩发现自己跑步时每次头晕的时间间隔变长了，从5分钟到10分钟再到15分钟……一年之后，她已经能够连续奔跑1个多小时，体质也明显改善。
2003年的一天，她在朋友的邀约下，去爬了一趟白云山。“从步云岭登上山顶时，我全身大汗淋漓。但出完汗，我全身感到一种从未有过的轻松和舒畅。”从那天起，徐亚佩开始坚持每天爬一趟白云山，这一坚持，就是13年。这13年里，她4000多次爬上白云山；还在57岁那年，历时22天徒步走遍丽水九县（市、区）；58岁时，她用了10天时间从丽水走到杭州。
打开她的手机，可以看到很多她之前的运动记录。最多一天，她走了60多公里，近10万步。一步一步，她用双脚走出了健康的体魄，也让自己的人生迎来了逆转。由于长期坚持锻炼，徐亚佩显得比同龄人年轻健康，这也让她收获了自信，性格也变得开朗起来。“很多之前认识我的人，都说我完全像变了一个人！”最令徐亚佩感动的是母亲对她的肯定。“因为我从小身体不好，我母亲一直很担心。但后来看到我的变化，她不再担心了。看着我经历了那么多，她还鼓励我把自己的故事写出来。”
2009年，徐亚佩从单位退休，有了更多时间去做自己喜欢的事情。3年前，因为年龄大了，徐亚佩逐渐停止了户外运动，开始练习瑜伽。与此同时，她还加入了市老干部局交谊舞协会，还自费报了一个形体训练班，并经常参加一些走秀活动。在家里，她养了很多花草。60周岁时，她还专门到照相馆给自己拍了一组写真。徐亚佩说，她觉得自己是越老越爱“臭美”了。
“我觉得，年龄并不是追求美好生活的障碍，只要时常保持一颗热爱生活的心，并用实际行动去追求，那么无论多大年龄，美好生活都才刚刚开始。”徐亚佩说。
（通讯员 吴启珍）
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