
魏园园:原温州市鹿城区文化局副局长,现温州太极拳协会常务副会长。

初升的太阳刚刚给大地镀上一层金黄时,在温州鹿城区,那里晨练的人们早已摆好了架势,打起了太极拳。打太极拳的行列中有一位中等身材,一招一式颇似武林高手的女士格外引人注目,站如松,行如风,她就是魏园园。
勤学苦练 在太极中成就自我
魏园园年轻时喜爱运动。在工作结婚后,在魏园园40岁那一年,她的先生为她办了一个健身卡走上运动不归路。
一次偶然的机会,魏园园报名了鹿城区体育局组织的街舞培训班,可万万没想到的是,在体育局庄笑玲推荐下,她阴差阳错地参加了另一个太极拳培训班。一点兴趣都没的魏园园抱着试试看的心态,跌跌撞撞走上了太极拳的路。天赋加上勤奋,她进步飞速。经过一段时间勤加练习,魏园园的太极拳已打得有模有样。
太极拳培训班的老师刘建平觉得魏园园在打太极拳上比较勤奋,便时常指点她如何更好的练习太极拳。有了名师指点,魏园园觉得一定要超越之前的自己,在练功方面要更进一步。于是,她坚持每天凌晨6点半起床练习基本功,坚持闻鸡起舞,努力做到冬练三九,夏练三伏,从不懈怠。一眨眼,13年已经过去,功夫不负有心人,魏园园逐渐从打太极拳的武术圈中脱颖而出,通过不断努力已经获得国家武术五段,国家太极拳裁判二级。

义务教学 惠及更多人参与
“现在人们生活条件变好,老年人老有所养老有所乐,日子都过得非常清闲滋润。今年突如其来的疫情也让更多年轻人开始注重身体锻炼,甚至连刚懂事的萌娃也选择了打太极拳这个健身运动。打太极拳既能强身健体又能增添生活乐趣,很多人之前有一些身体不适,通过打拳都有所改善……”谈及每天从事的运动,年过六旬的魏园园满脸喜悦。
魏园园每天坚持打拳70分钟左右,久而久之,“拳不离手”成为魏园园的一种生活习惯。为了让更多人加入到太极拳队伍中,从2016年起,温州市区7大公园内由鹿城区体育局、鹿城区慈善总会、温州太极拳运动协会联合开展慈善公益太极拳运动培训辅导,魏园园作为其中一个点的负责人,五年多来每一个周末(星期日)上午,她都会与庄笑玲、黄乐萍、王勤、朱祖荣、王建新师兄师姐和林一萍等教练一同开展培训活动,累计授课近八百余人次。
“其实我们的初衷是积极培养更多市民热爱太极拳爱好运动,努力做到我太极、我健康我快乐,让太极拳成为人们每天生活的一部分!”
同时,魏园园也在温州市民俗体育运动协会组织的太极拳比赛中担任裁判员。她逢人便讲打太极拳的对身心健康的各种益处,越来越多的人跟着她打起来太极拳。
热爱生活 分享运动快乐理念
除了打太极拳,魏园园心中还有个一个梦想,就是分享热爱生活的理念。唱唱歌、拍拍照、写写文章,她把自己的生活安排地满满当当。
如今,魏园园对自己的生活非常满意,她说,现在她退休了,业余时间不是运动就是参加合唱团唱歌。
“身体健康才是一切的基础,打太极拳强健身体,修养身心;唱歌陶冶情操,舒心愉悦。不过我最希望的还是以后的日子能带动更多身边的人动起来。也希望更多的年轻人加入太极拳的队伍中来,享受运动带来的快乐。”魏园园如是说。
通讯员 王怀亮 本报记者 余敏刚




