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默认如今，练就健康、自信的肌肉美已经成为越来越多人竞相追逐的目标，包括大批女性也开始通过力量训练来塑造自己的身材。台州辣妈高琳就是其中之一，看到她如今练出的一身漂亮肌肉线条，很难想象曾经的她也只是个肉感美女。
调整状态，踏进健身房
翻看高琳朋友圈，让人羡慕不已，漂亮的曲线，展示着她的力量与健美。见到她本人，一身运动装扮，更是令人眼前一亮。很难看出1974年出生的她，已经是一个17岁孩子的妈妈了。
实际上，多年前她是个名副其实的肉感美女。面条、馍馍、疙瘩汤……生完孩子后，高琳的胃口越来越好。作为地道的北方人，她几乎每餐都离不开面食，渐渐地，身材就像“吹气球”一样胖了起来。
“我是做美容行业的，怎么能长胖变难看呢？”爱美意识和讨生活的本能“推”着高琳做出改变。随后，她立刻置办了健身服，买了私教课。“周一练背，结束后，再40分钟有氧。”“周三练腿，目标进一步提高新陈代谢。”……抱着必须瘦下来的决心，高琳对自己“下了狠手”。但凡教练制定了计划，她必定百分百练到位。
痴迷训练，萌发参加比赛的想法
“那会儿，很少有女性撸铁练力量，健身房力量区全是大老爷们儿，就我一女的混在其中。”高琳笑着说，“万花丛中一点绿”，特显眼，再加上性格外向，所以结交了不少朋友。在一些“肌友”们看来，高琳是个健身“好苗子”，适合打比赛。自此，高琳也萌发了走向竞技舞台的想法。
为了实现梦想，高琳跟随一位“大神”训练。“也为了尽快达到理想的比赛状态，我每周练六天休息一天。”高琳表示，那段时间的状态真可以用“痴狂”来形容。
为尽快走上竞技舞台，训练时“咬紧牙”“握紧拳”，饮食方面，高琳也下了不少苦功夫。“比如早餐，我大约只吃20克燕麦、两根黄瓜、一块鸡胸肉。”
皇天不负有心人。一个月后，高琳如愿地登上了杭州市第十一届“乐健·正星”杯健美竞标赛。更惊喜的是，她竟然还杀出重围，捧回了女子健体亚军的荣誉。
憧憬未来，期待站上理想舞台
比赛结束后，兴奋的情绪仍久久不能平息，握着手中沉甸甸的奖牌，高琳做了个决定：从已扎根了二十多年的美容行业出来，投身健身行业。
当被问及为何勇气这么足时，高琳表示，其实自己做了很久的心理建设，未来的路在何方？该怎么走？这些都一概不知。但她清楚自己期待站上更多专业的比赛舞台。
“成为教练就能长久地泡在健身房里。”高琳说，就是这股劲头支撑着自己走到现在。就在去年，高琳先后参加了奥林匹亚资格赛上海站DMS冠军杯、南京五百动精英赛、云康健身学院杯健身健美公开赛，获得健康小姐第四名、美臀小姐季军、形体亚军的好成绩。
对于她而言，健身不是痛苦，而是享受。在这些年“雕刻”自己身体的过程中，她还收获了专注、自信的好心态，“通过比赛，我更了解自己的优缺点，也更明白下一个目标是什么，更坚定地朝着目标努力。”（通讯员 陈轶男）
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