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今年45岁的蒋立旗，爱好的体育运动项目有很多，每周保持着三到四次的运动频率，其中跑步是他坚持最久的运动。保持一定次数的规律运动，初衷就是为了身体健康。“我是武汉体育院校毕业的，学的是体育运动心理学专业，已经和体育结下了20多年的缘分。”蒋立旗说，除了跑步，还会参与其它很多运动项目，例如皮划艇、篮球、游泳等。在他看来，湖州全民健身服务做得很好，体育场地、场馆越来越多，他运动起来也更加方便。
一条跑步线路的变与美
“我毕业后就来湖州了，已经生活了20多年。这几年，湖州的体育场地和场馆，说实话变化很大很大。”蒋立旗说，就在自己家附近，政府建的健身步道、骑行步道，不断在增加。蒋立旗说，每次跑步他基本上会选择在晚上9点左右，沿着西山漾的步道跑上一圈，环境好、空气好，路边照明条件也非常棒。
蒋立旗预约场馆，都会通过微信公众号。“每逢周三，全民健身中心和市奥体中心的羽毛球等场馆都免费对外开放，这种促进全民健身运动的做法，让百姓得到了实惠。”蒋立旗说，他发现，去年一些民营的体育场地也加入到了周三免费的行列中。
“和我一样，现在的湖州百姓已经不用为去哪里健身而头疼了。”蒋立旗说，过去五年，特别是2018年省运会后，湖州市奥体中心，各类文体中心相继对外开放。“去德清、安吉这些县城玩时，当地的农村全是新建的篮球场，各种运动器械。这哪里还是以前概念里的农村，健身条件都快和城里的不相上下了。”
一位体育人的传帮带
“我本身对体育有感情，运动不仅仅是锻炼身体，对孩子的培养也非常有益处。”蒋立旗说，在女儿很小的时候，他就带着她参加了很多湖州市组织的登山比赛、户外定向比赛。到了小学三四年级，在蒋立旗鼓励下，女儿又加入了学校的篮球队。一个女孩子打篮球，有些人不理解，但是蒋立旗很支持。他说，事实证明，体育锻炼没有耽误学习，体育带给女儿的自律性是有帮助的。
蒋立旗是国家级社会体育指导员，他工作最大的意义就是为社会培养更多有用的社会体育指导员。蒋立旗说：“这些年，在全民健身中心的操场上，在湖城的各个运动场所，经常能看到社会体育指导员的身影。”在蒋立旗看来，社会体育指导员就是要用自己的行动，让更多人去参加体育锻炼。
一场全民参与的体育盛宴
一次路过全民健身中心，让蒋立旗记忆深刻，他看到操场上很多人正随着社会体育指导员的脚步一起跳操。蒋立旗说，在湖州有很多公益的体育培训可以参加，自己带着女儿、儿子就参加了不少由篮球专业人士授课的公益课程。市面上种类繁多的羽毛球、篮球、游泳的体育培训课程，也丰富了百姓的业余生活。
“在上海、武汉这些大城市读书的时候，我经常省下钱来去看足球比赛。现在，湖州也不再是看不到精彩体育比赛的小城了。”蒋立旗说，这些年，高水平篮球赛、环太湖的自行车赛在湖州看得到、浙超联赛也来到了湖州，不少都是公益的、免费的，通过预约拿票就可以前往观看。这几年，在湖州，能让老百姓参与的户外运动赛事越来越多。几乎每年，蒋立旗都会去德清、长兴参加当地举办的马拉松比赛。虽然是重在参与，但他都会坚持全程跑完。
（通讯员 董 梁）
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