
在扬州和桐庐两地间奔跑,这是卢群开启的第十四年“双城生活”。
平时在扬州工作,每逢长假时节,卢群一家还是会回到桐庐,不仅要走亲访友,还必须和跑友们约着刷几公里:“每次回来都是,我们肯定要约跑步。”
150斤左右的卢群把自己归到“大体重跑者”这一类,不过他的身材在普通人里面还算匀称,加上常年保持运动习惯,还有肌肉线条。
在初中时,卢群就是校短跑队的,毕业以后开始了自己的健身之路。“当时锻炼的效果只能说一般般吧,因为我和其他跑友比起来并不是一个严格自律的人,管不住嘴加上工作繁忙,体重在2017年左右都快到180斤了。”卢群说,“这样下去肯定不行啊,我就开始在操场上走路,也会看到很多人在跑步,我想我都是校队的,跑步也不是不行啊。”就这样,卢群迈出了成为跑者的第一步。
这一跑便一发不可收拾了,从2017年开始跑步,两个月完成了第一次10公里跑,再到同年的12月参加溧阳国际半程马拉松赛,完成自己的第一场半马,卢群跑出了91分钟的完赛成绩。“我朋友都惊呆了,纷纷点赞,说我跑得真是太快了,像猎豹一样。”说起自己的网名“小猎豹”,卢群这样说道。

“小猎豹”的速度还并不止于此。对于跑者来说,40岁的年纪正是“黄金时期”。
在常州高铁新城2020中国马拉松精英排名赛中,卢群跑出了2小时50分01秒的成绩。根据赛事官方消息,在这场比赛的平均完赛成绩为3小时26分51秒。“在扬州,我250的成绩还算可以,不过和桐庐这帮大哥们比起来那是差得远了,‘小猎豹’也要变成‘渣渣豹’了。”卢群打趣,他说在他们跑圈里,虽然自己年纪比他们大,不过谁跑得快谁就是“大哥”。冲着扬马的名气,几个“大哥”老乡还和他约了组团参赛。
跑友相聚,自然开心。平时,几个跑友还会经常交流更科学的训练方法,也让卢群更加自律,体质也变好了。虽然成绩不及“大哥”,但是卢群的跑步心态还是摆得很正:“跑步锻炼都是为了健康和快乐嘛,大体重的跑者还是以避免伤病为主,不要过于追求速度。”
每天早上5点,卢群都会出门,花75分钟左右跑上15—18公里再回家,“反正每次跑完步都要换衣服,那不如多出点汗。”
2018年杭马,卢群在钱塘江上的复兴大桥那段赛道上跑“崩”了:“江苏的赛道一般平路比较多,杭马的赛道起伏比较大。不过我肯定还会再来挑战一次杭马,争取刷出PB!”
通讯员 王忠民 本报记者 华雨晨




