仙居推广新式太极拳套路

本报讯 日前，仙居县老体协太极拳剑协会开展新28式太极拳竞赛套路培训活动，一百多名成员参加了此次培训活动。

据了解，这套新创编的28式太极拳是国家体育总局倡导推广的健身项目，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，易学易练，丰富老年朋友健身，符合新时代老年人的健身需求。

现场，郑洪大介绍了太极拳的基本常识及练习要领，就新28式太极拳详细阐述了每个动作的标准、手型、步法、眼神、注意事项等。对太极拳基本功教学，太极的功能、技法、学太极的意义与及怎么学好太极拳等做了详细的讲解，会员们学习十分认真，收获良多。

最后，会员们纷纷表示，希望能以此次培训活动为契机，继续好好练习，将新式太极拳动作招式练习透彻，并将健身知识传播给更多的人。

（通讯员 郭汝浩）