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默认本报讯 为更好地给女性提供运动健身锻炼的科学指导，昨日下午，温州市社会体育指导中心（市国民体质监测中心）与市体医融合点——温州市中西医结合医院联合开展体质检测+科学讲座活动。
“请注意身体站直。”“像这样拳头握紧就可以了。”现场，检测项目包括身高、体重、握力、坐位体前屈、肺活量等，包含了身体形态、身体素质、身体机能等方面的综合素质测定。同时，通过检测体成分和血管机能开展运动风险评估，并由科学健身指导师根据报告结果给每个前来检测的女性一对一定制 “个性化运动处方”。
“我们有专业的专家队伍亲自‘坐诊’，对来检测的市民进行运动健身指导。” 相关工作人员表示，这样可以帮助女性全面了解自己的身体素质状况，学习科学的健身方法，养成良好的生活习惯，以更好的精神状态投入到学习与工作中。
当天下午，现场还开展了以“关爱女性，关注女性骨质疏松”为主题的科学讲座，由温州市中西医结合医院骨科副主任中医师许兵授课。“女性由于年龄的增长或是饮食习惯的的错误，容易出现骨质疏松症状，因此普及这类健康知识十分有必要。此外，来参加讲座的女性朋友我们还将赠送弹力带等健身小器材和运动水壶等小礼品。” 相关负责人说。
本报记者 李笑莹
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