嘉兴“银尚达人”钱种德

“我在海宁老年大学里，是老师，也是学生，日子过得很充实！” 钱种德讲着一口海宁土话，和记者分享起自己的退休生活。太极拳、太极剑、二胡、萨克斯、葫芦丝、琵琶、写作、书法……耄耋之年的他，把退休生活安排得满满当当。

一边授课一边学习，致力推广太极运动

今年82岁的钱种德是海宁老年大学老师，他开设的健身气功、医学保健、益寿养生等课程，一直深受学员们的喜爱。同时，他也是海宁市武协会太极拳、健身气功指导老师、海宁优秀社会体育指导员，一直以来致力于推进太极拳推广普及和全民健身运动的开展，此前还被评为嘉兴市“银尚达人”。

谈及和太极半个世纪的缘分，钱种德打开了话匣子。上世纪60年代，他在湖州公园里见到老师傅在那打太极拳，彼时，身患胃溃疡的他体质较弱，由此萌生了学习太极拳强身健体的想法。

“当时练了一两年，身体有些好转，不过后来忙于工作暂停了。” 钱种德告诉记者，自己正式投入太极拳怀抱是在1986年。“那一年我患上了肺结核，我立志戒烟，并且重新拾起太极拳训练。”自此后的三十余年里，钱种德便和太极拳难舍难分。如今，每每当他拉开架势，大家都不相信这居然是位年逾八旬的老人。

退休后的钱种德发挥余热，受海宁老年大学聘为老师。钱种德认为，太极拳既讲究形体规范，又讲究精神传意，动静结合，非常适合老年人练习。而他积极的生活态度，也一直影响着学员和身边人。

活到老更学到老 老年生活质量高

钱种德在老年大学不仅是个老师，同时也是个好学的学生。这边他的学员们刚走，他自己那边就赶着去其它班级学习。早在2003年，钱种德便在老年大学学起了二胡。他一路进阶，甚至还取得了业余二胡十级证书，参加过嘉兴市第二届老年春晚，并荣获集体项目金奖。除了二胡，萨克斯、葫芦丝、琵琶等乐器他皆会演奏。除此之外，他还喜欢写作、练书法。

2019年，钱种德还荣获海宁市学习达人荣誉称号。“老有所学、老有所乐、老有所为。”钱种德说，虽然自己年纪不小了，但依然每天保持饱满的精神状态。他觉得，只有找到自己的兴趣爱好，更好地参与到社会生活中，才能不断创造美好幸福生活，提高老年生活的质量。

本报记者 洪 漩