我身边的朋友圈

4月2日凌晨，宁夏两所中学2000多名学生徒步往返108里，为烈士陵园扫墓，受到网友热议——用体育的方式，进行爱国主义教育，身体和精神意志都受到磨炼，这一行为感动了万千网友。

雷路：这样的红色徒步很有意义，小小年纪就能坚持下来，不仅是体力更是精神力的体现，支持。

一米八：这既是爱国主义教育，更是对意志的磨练，人生不可能一路坦途，终要经历磨难，经历风雨，才能看见彩虹，国家的未来离不开少年，少年强则国强！

李峰：锻炼身体、红色教育两不误，让学生们也感受下先烈当年万里长征的一面，珍惜这来之不易的今天。

近日，57岁杭州“安哥”火了，这位200多斤的大叔因为擅长广场舞走红网络。2014年来到杭州生活，在天都城跳广场舞到现在。他还组建了一支舞蹈队，代表社区、街道参加各地的舞蹈比赛演出，还拿了不少奖。网友们纷纷点赞，“体育不分男女老少、高矮胖瘦，”运动如此无门槛，让更多健身爱好者更容易参与进来。

王建成：看来体型不代表运动能力，老来有一项体育爱好，又健康又快乐。

章鱼丸：广场舞普及是个好事，希望我爸妈也能像安叔一样有这么一项阳光的体育爱好。

吴韵琦：我在想自己57岁的时候能不能这么有活力。

近日，关于U16国家足球少年队的主帅人选终于尘埃落定，中国足球名宿、前国脚杨晨将正式上任U16国足主帅，这对于今年U16国足参加亚青赛和以及明年参加亚少赛预选赛来说，无异于吃下一颗定心丸。

足球小将：就应该专业人干专业事，前国脚杨晨有实力、有经验，而且之前以及有过一步步的任教历练。

北京体育1025：从国安队的翩翩少年到如今U16国少主帅，杨晨带领着新一批足球少年向着梦想出发！

道本：看好杨晨执教，这些年他在国字号各年龄段的青年队，从助教到主帅，相信沉淀了不少。

幕后英雄

上周末，杭州车辆模型界名宿徐酩，完成了上海国际车辆模型竞技场各项测试。作为带出过世界冠军的车模名牌教练，徐酩也致力于为车辆模型竞技运动保驾护航，做好幕后英雄。

友谊第一

近日，省内著名业余篮球队杜克体育队与来自温州大学的留学生篮球队进行了一场别开生面的篮球友谊赛，双方以球会友，草根篮球也有国际范儿。

女侠支招

世界武术冠军毛娅绮教你如何正确健身，起到锻炼效果的同时，避免受伤。