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默认本报讯 6月7日，“全民健身 共享亚运”2021杭州市民族传统体育进机关公益培训活动在杭州市交通运输管理服务中心开启了今年的第一课。
开班仪式上，杭州市武术协会副秘书长严康寅带领大家从杨氏太极拳24式的基本动作入门，从基本站姿、手位、肩膀的细节等开始讲解。
据了解，培训时间设在了机关单位工作日的午休时间，每周大家利用几个课时的时间，每次花1小时左右进行学习。本次培训将系统性地进行杨氏太极拳24式的教授，课程将持续到今年8月左右，做到“人人都能学会”。
何海涛是杭州市交通管理服务中心的工作人员，也是严康寅的师兄，这次把太极拳老师请进来属于两家单位一拍即合。“开班仪式稍微简单一点，主要是一些简单的讲解和示范，使大家对太极拳有个初步的了解。下节课就会带大家去空地上操练了。”何海涛说，“这次的报名非常火爆，我们在单位微信群里发起报名接龙以后，很快就报满了，第一期就有50多个人参加。”
虽然第一堂课设在了会议室里，大家隔着桌椅板凳一人一位地站立，站不下的还见缝插针地在过道里练习。学员都是来自杭州市交通运输管理系统，从青年到中年都有，大家很快就进入了学习状态。
记者发现，学员都是因为对太极拳有着浓厚的兴趣来报名的，平时因为交通运输系统的工作节奏比较快，所以加班加点都成了常态。久而久之，肩颈就很容易出问题，而太极拳的“慢”就能很好地帮助放松身心。大家利用午休的时间充充电，能以更好的状态投入到后续的工作中去。不仅如此，该单位的还设有乒乓球、毅行、书法、摄影等多个兴趣小组，以丰富职工的文体生活。
本次民族传统体育进机关的公益培训属于“五进”系列活动之一。往年，杭州市体育局也会协同各运动协会一起，组织多种多样的活动，让运动走近大家的身边。
本报记者 华雨晨
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