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默认下课铃声响起，音乐跳动。跑道上学生们跑操，球场上学生们踢球，空地上学生们习练武术操，角落的花坛也成了学生们练习高抬腿的“阵地”，整个校园瞬间被运动“填满”。这是杭州市启航中学每天上午进行的30分钟大课间活动，开展6年多来，已成为启航学生们每天的“必修课”。
热血体育大课间震撼百名校长
不久前，省“学-练-评”一致性学校体育综合改革成果现场会在启航中学举行，200余名代表现场观摩了这一“盛况”，校长们纷纷点赞“青春洋溢”“热血澎湃”。
启航中学位于杭州拱墅区和睦新村，占地仅24亩，为了同时满足全校1200余名学生大课间活动，学校老师颇花了些心思。
该校分管体育工作的郗洪江老师介绍，30分钟大课间分为3个阶段，分别为长跑热身、技能训练、整队退场。该校体育教研组共设计了19种组合练习方式，每三至四周会进行轮换，以满足学生们参与不同项目的需求。“30分钟大课间里，学生们有20多分钟在连续运动，这种运动量几乎相当于打一场篮球赛。”
打破“爱体育不爱体育课”困境
何为“学-练-评”？启航中学校长蒋海明介绍，学是指体育课的教学，练是指大课间等时间的训练，评是指开展全员运动会基于课堂学习内容设置的比赛项目，检验学生体育课学习、大课间训练的效果。“因此，我们努力打破学生们‘爱体育但不爱体育课’的困境。”
作为全国青少年校园足球特色学校，足球是启航中学最受欢迎的项目，如何让体育课真正受到学生们喜欢，足球自然成了开路先锋。一学期48课时体育课，足球占了三分之一。为了让足球课程更有趣味，让学生真正“会踢”，学校编制了体育与健康课程实施大纲，对每一节的教学内容都进行细致安排。以初一年级学生为例，学校设计了“脚内侧运球技术方法与运用”课程，在理论教学过程中融入踩线得分赛、蜘蛛人大战、实战对抗赛等环节，充分调动学生们踢球的积极性。
（下转3版）
本报记者 王宇怀
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