放大
缩小
默认美丽的身躯在碧蓝的水下摆动着闪亮的鱼尾，安徒生的《美人鱼》是万千少女儿时最梦幻的童话。
美人鱼潜水（Mermaid）是集花样游泳、自由潜、蹼泳和美感于一身的新型运动，看似轻盈飘渺，其实并不容易。潜水员的身体不停旋转、腰肢摇曳之下，是沉重的鱼尾束缚着双腿，而鱼尾服越是华丽，也就会形成越大的水下阻力。因此看上去美丽动人的美人鱼潜水，同样需要专业的教练与系统性的学习。学习美人鱼潜水也是好处多多，不仅能够从畅游的乐趣中培养自身气质，还能全面加强腹部和背部的核心力量，有效训练核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于减脂塑形，为你带来完美的马甲人鱼线。
伴随着近日河南卫视水下中国风舞蹈视频《洛神水赋》的爆火，越来越多人开始被这片水下“蔚蓝之美”所吸引，全国各地的泳池里也频频出现“美人鱼”的身影……
入门门槛低 男女老少皆可
在西湖区文体中心游泳馆，结伴而来的“美人鱼”们身着五彩鱼尾服正在泳池边适应水况。杭州肚皮舞协会秘书长、美人鱼潜水运动班主任李振琴是此次训练的组织者，“我们几个多数是舞蹈老师，一开始都是被这项运动的美丽所吸引。”
原本专攻肚皮舞的李振琴从去年初开始关注美人鱼潜水。她说，虽然一个在陆上运动，一个在水下，但还是有共通之处的。东方舞中有个标志性动作叫“骆驼”，就是让身体像驼峰一样扭动，美人鱼在水中游动时，也是以这个动作体系为主，所以美人鱼运动也被称为“水下东方舞”。这是一项集自由潜、蹼泳、瑜伽、舞蹈、花样游泳于一身的新潮运动。
目前，已经有30多条“鱼”在杭州集结。“我们平时在普通游泳馆里就可以练习，非常方便。”李振琴介绍，美人鱼运动面向的人群范围较广，入门门槛也不高。6岁以上65岁以下，身体健康且对水没有极大恐惧的人，哪怕不会游泳都可以学。“男生也可以练，有些男性学员在水下的形体线条甚至比女学员更好看，非常帅气。”
看着美 练了更美
戴上潜水镜，穿上比基尼和脚蹼，再套上美美的鱼尾裙，5条“美人鱼”齐刷刷入水，开始今天的美人鱼潜水练习。
今年25岁的张换换是一名爵士舞老师，她坦言一开始学习美人鱼就是因为“它很好看”，但深入接触之后发现，这项运动可以让自己变得更美。“在水下运动需要运用到更多的腰腹力量，这就能更好地帮助腰身塑型。我每次游完之后都觉得自己的腰又瘦了一圈。”张换换笑言。
这项运动也让张换换结识到了许多志同道合的好友。他们来自全国各地，年龄不同，工作各异，但都因为一颗爱“美”的心结缘。
张换换告诉记者，接下来自己会考虑往美人鱼教练的方向发展，当然，这对个人在水下的各方面技能有更高的要求和更大的考验。
“美人鱼”火热 催生新职业
鸭式入水、后翻滚、带蹼旋转落地、坐姿入水、坐姿出水……舞蹈功底的加成让李振琴和她的小伙伴们在泳池中更加游刃有余。但水下的各种技巧，还是需要有专业教练的指导。
随着美人鱼潜水越来越火，美人鱼教练这个职业也受到了不少水下运动爱好者的青睐。
除了基础自由潜能力，美人鱼教练还需掌握美人鱼模特展示、潜水事故救援技巧、水中模拟教学及技巧示范讲解等专业技能。其中在水下拍摄精美的照片和视频，也是美人鱼教练的必备技能之一。
李振琴笑着说道：“做美人鱼教练真的很不错，现在美人鱼教练的日薪普遍能过千。”
海洋传说的美丽与神秘吸引着越来越多的男女老少潜入水底，美人鱼运动的兴起也带动了美人鱼潜水相关装备、美人鱼模特展示、艺术摄影等行业的发展。
见习记者 徐萃萃 本报记者 潘笑坤
放大
缩小
默认
