牢记周总理的教诲 踏踏实实做人、勤勤恳恳做事

新中国成立以来，浙江体育史上有一位运动员有着特殊的地位：1959年，第一届全国运动会上，她一口气夺得3枚金牌，是浙江籍选手中，第一位站上全运会领奖台的。她就是姜玉民。

第一届全运会，姜玉民在女子100米和400米中轻松夺冠，并打破400米全国纪录。最后一项200米决赛——当她站在起跑线上时，只见周恩来总理款步向她走来，笑着说：“我来掐表。”姜玉民也成为浙江首位全国冠军。

周总理从此也记住了姜玉民，每次见面，都会开玩笑说：“她是我老乡。”此后连续多年，姜玉民都受到周总理的亲切接见，还参加过三次国宴。每次接见后合影，总理总不忘这个“浙江老乡”，每次都说：“姜玉民，来，站到我身边。”

1960年6月在布拉格举行的罗申斯基国际田径比赛中，姜玉民奋力战胜了众多欧洲名将，荣获400米冠军，成为第一个在欧洲比赛中赢得金牌的中国短跑运动员。

同年，第二十六届世乒赛在北京举行，中国队大获全胜。已经凌晨1点了，周总理还在北京饭店宴请乒乓健儿，其中也包括姜玉民等许多知名运动员。那天周总理特别高兴，讲了很多话，他鼓励运动员们说：“你们那么年轻，但国家给你们的荣誉又最高，你们一定要戒骄戒躁。”

这番话也对姜玉民的一生产生了重大影响。几十年来，她始终牢记周总理的教诲，踏踏实实做人、勤勤恳恳做事。