八段锦携手长跑共助体质提升

本报讯 8月8日，80余名绍兴上虞长跑社团“蚂蚁队”成员在上虞城市阳台参加了健身气功八段锦培训。

上虞蚂蚁队，是一个纯公益性跑步团队，虽然大多数队员首次接触健身气功，但一个个精神抖擞，立即沉浸在浓郁的学习氛围中。

“通过学习，我们体验了八段锦的风采和魅力，获益匪浅，今后也将坚持练习。一方面通过跑步锻炼肌肉和肺活量，同时，通过八段锦调理经络内息，作为跑步前的热身准备或跑步后的肌肉拉伸，以达到八段锦与长跑运动的完美结合。”“蚂蚁”们纷纷表示。

（通讯员 魏海涛）