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在杭州萧山区柔力球技巧单项比赛中，来自区肢残人柔力球队的3名队员脱颖而出，更有一名队员摘得桂冠。成绩的背后，离不开他们的辅导老师——朱淑英的帮助。
今年67岁的朱淑英，是萧山区柔力球协会负责人，自2013年以来，她坚持每周至少为区肢残人柔力球队进行一次专业训练，碰到有比赛或表演任务时，还会增加到一周3-4次。教学之外，朱淑英还不定期带领残疾人进行文艺演出，每当队员们露出自信的笑容时，朱淑英心里比蜜甜。
结缘柔力球
苦练成就优秀
早晨7点30分，在杭州江寺公园广场，伴随着悠扬的音乐，十几名阿姨挥舞着太极球拍。只见一颗小球随着球拍上下而动，与球拍紧密相拥；当手中的小球凌空飞起时，她们将球拍沿小球下落方向施力，将小球横向推开，球拍挥了一道弧线后，将小球稳稳地停在球拍里。
“别看一个小小的拍子托着球，里面学问可大着呢。”朱淑英边做示范边说道。
朱淑英与柔力球结缘，始于2009年。“当时区里正好在推广柔力球，我看见小球在球拍上舞动却掉不下来，觉得很好玩，便报名参加了培训。”
第一次接触柔力球，朱淑英就感受到了难度。“抛球的时候不能让球落地，还要做出一套套具有观赏性的高难度动作。最重要的是，几乎所有的练习动作都是在转圈走弧、旋圆中完成，每一项动作都要集中精力，从眼神到肢体都要保持一致。”
凭借着原有的舞蹈和太极基础，朱淑英逐渐掌握了技巧。“首先姿势要标准，比如持拍、扎马步的动作要标准，同时要掌握身体的平衡性，最后就是持之以恒地练习。”朱淑英说，刚开始区里和她一起报名参加柔力球培训的有上千人，因为难度大，最后只有几百人坚持下来。
手把手指导
运动点亮生活
风雨无阻，是朱淑英每天练习柔力球的写照。很快，她就成了广场上的指导员，哪个动作有难度、如何将动作做完美，朱淑英总是不厌其烦地教大家。每次授课，朱淑英都耐心细致地讲解每一节动作要领、一遍遍反复示范，确保每一位学员都学会为止。尤其对一些残疾人柔力球爱好者，她更是用严格的标准和耐心的指导来点亮他们的业余生活。
“与普通人相比，残疾人的手脚不便，所以更需要手把手地教，有时甚至要教上二十几遍，我也会录制视频让他们自己回家练习。”自2013年起，朱淑英开始自编套路对残疾人进行教学，“自编套路既要符合标准，又要符合残疾人的实际需求，所以我为此花了不少心思。”
“因为我只能用左手抛接球，练习难度更大，朱老师就一遍遍地教我，直到我掌握为止。”有着6年柔力球“球龄”的残疾人朱伟良表示，朱淑英通常按照普通人的标准对他进行教学。“在朱老师的严格指导下，我逐渐掌握了不少的套路和高难度动作，业余生活也因此变得丰富起来。”
2013年，朱淑英作为萧山首支残疾人柔力球队辅导老师之一，带领大家在各级比赛中屡获佳绩。截至目前，朱淑英先后教过20余名残疾人，她本人也在去年被评为萧山区第二届“最美助残人”。
在朱淑英看来，柔力球最大的魅力在于让她保持更年轻的心态。“一方面大家聚在一起互相帮助，团队氛围浓厚；另一方面柔力球可以强健体魄，尤其是对人的眼睛、颈椎、腰腿和胳膊等很有益处，坚持练习之后可以提高和改善身体的灵活性和反应能力。”她说。
（通讯员 童宇倩）
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