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默认“你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁统统都吹散……”日前，伴随着《你笑起来真好看》的动感音乐，袍江小学的同学们左手放平，右手竖指，眼球随着手指转动，在教室里做起全新的“无接触护眼操”。
袍江小学教育集团作为绍兴首家儿童青少年近视防控试点学校，探索编创的一套带有节奏感的无接触式护眼操，深受学生的喜爱。“我觉得这套护眼操的音乐特别好听，我们班许多同学都会唱，跟着喜欢的音乐做完护眼操，瞬间感觉眼前一亮！”一位三年级的学生说。
据了解，与传统眼保健操相比，这套护眼操最大的特点就是孩子们的手不需要接触到眼睛、鼻子等部位，形式新颖，充满童趣。护眼操分为四节，采取眼随手动的方式，分为睫状肌运动、眼直肌运动、眼斜肌运动和全眼放松，时长一分半钟。除了全方位的眼部训练运动，还有适当的舒展运动。整套操简单易学，配上轻松活泼的音乐，孩子们在护眼的同时，听着音乐还可以缓解学习后的疲劳，身心都得到了放松。
一直以来，该校把学生近视防控工作纳入校重点工作，编创的这套无接触护眼操将在集团各校推广，让所有孩子都因此受益，拥有一双明亮的眼睛。
（通讯员 冯媛萍 谢维忠）
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