绍兴柯桥中老年健身再添新“玩法”

本报讯 日前，绍兴柯桥区“迎亚运、奔小康”持杖健走健康行活动举行，活动旨在倡导文明健康生活方式，使广大中老年朋友“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向快乐”。

当天，一套时尚的手杖操拉开了活动的序幕，近百名神采奕奕、精神焕发的中老年朋友们在整齐列队后，随着音乐摆动双臂、迈开双腿，用矫健的舞姿充分展示了当代中老年人的精神风貌。随后，他们以饱满的热情在风景优美的兜率天宫进行健步走，成为景区一道亮丽的风景线。

据悉，随着参与持杖健走运动的老年人队伍日益壮大，去年，柯桥区老年体协持杖健走分会正式成立，目前成员达115人。现场，区老年大学还对协会新学员进行了持杖健走实训，手把手地向学员讲解了持杖健走的动作要领、行走技巧和注意事项。

（通讯员 丁文尔 陈劲草）