“双减”之下 台州黄岩学校体育提质添彩

“双减”之下，台州黄岩的学生花在体育锻炼上的时间更多了，体育老师更忙了。各校将体育锻炼融入大课间活动、课后服务中，更好地保障了学生的体育教育。

大课间活动创意十足

“嘿、嘿、哈、嘿”……操场上，学生排成或横或纵的方队，一会儿冲拳、出掌，一会儿弓步、扫腿，配上口中的呐喊，气势十足。老师在一旁不时指点，“出掌要迅速、有力”“弓步，脚要打开一点，腰要沉下去”。

看到这一幕，是不是觉得很惊讶，哪来这么多的“武林高手”？事实上，这是新前街道中心小学特色南拳课间操。学校利用地理优势，深入挖掘乡土体育元素台州南拳项目。每天的大课间活动，组织学生开展台州南拳的套路演练。

“在大课间演练台州南拳，不仅教会学生健身方法，更是促进学生体质增强，让大家真正沐浴阳光。”该校副校长蒋建宏介绍，除了台州南拳的套路演练外，该校学生还会在大课间跑操、跳绳、踢毯子、打乒乓球、踢足球等。

课后体育活动多姿多彩

每天放学后，北师大台州实验学校一至三年级学生通过“天天跳绳APP”AI计数功能计时跳绳，体育老师则通过APP查看学生体育作业的完成情况。目前，跳绳最高纪录是三（6）班学生候王臻，每分钟317下。

北师大台州实验学校学生发展中心副主任胡丹介绍：“在‘双减’背景下，学生的个性化发展以及课后的体育锻炼至关重要，丰富多彩的体育项目可以让学生增强体质，享受乐趣，锤炼意志。”

在学校课后服务时间，学校小学部还开展北师轮滑、花样跳绳、小小功夫家、足球小将、篮球小子、乒羽健将等丰富多彩的社团活动，为学生的个性专业化发展，提供了学习及展示的平台。

创新体育教学模式

“双减”实施后，北师大台州实验学校体育组要求体育老师提前一周备好课，精心写好教案，落实40分钟上课的效率，同时在教学中，重视对学生的勤学、思学、乐学培养。

此外，学校还推进特色体育课程建设，实行“3+1+1”走班教学模式，即3节常规体育课（男女分班）、1节体育拓展课（自主选课和定向相结合）、一节体育大课活（自主选项活动）。体育拓展课中开设了篮球、足球、田径、羽毛球、排球、击剑、啦啦操、武术、花样跳绳等20多个体育项目供学生选择。

在新前街道中心小学，为了让武术更好地传承，学校培养了一批教师，长期指导学生开展新前武术传承教学活动，开辟了一条以武术为核心的体育特色教育。此外，学校坚持“1+N”的模式，在武术核心之下开拓足球、乒乓球、气排球等多项特色共同发展的道路，形成了独属于学校的体育教育名片。（通讯员 周丹艳 徐其钢）