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近日，在绍兴柯岩风景区停车场上，每天都可以看到30多人身着太极服，跟着师傅一起练习的样子，多的时候有40多人。他们中有练了十五六年的老师傅，也有刚入门的新手。老人带新人，师傅教徒弟，关键还都是免费的，只要愿意学，都可以加入到这个队伍中。“坚持打太极的好处很多，可以疏通经络、放松神经，还可以增强心血管功能。”一位太极爱好者如是说。
“这个剑法的步子要稳一些，剑伸出去要有力，动作再流畅些。”家住夏宫的唐素珍才学了一年，在师傅戴国忠教导下，剑术已经有模有样了。
这支太极拳队伍叫做高尔夫太极队，师父戴国忠是一名资深的太极拳爱好者，练习太极拳有15年了，参加各类比赛拿了许多奖，其中不少是金奖、个人全能奖。在他的带领下，高尔夫太极队逐年壮大，形成了一批坚持练习，“拳艺”精湛的队员，常在省、市举办的武术、太极比赛中获奖。前不久，高尔夫太极队队员在浙江省第六届太极拳公开赛暨绍兴市第七届传统武术邀请赛上获得了金奖。
高尔夫太极队的成员王丽仙就是戴国忠教出来的，她练习太极拳已经有7年时间。“早上2个多小时练习下来，人浑身舒畅，原来经常有小毛小病，自从坚持练拳以后，感冒也少了，腰酸背痛的状况没有了。”王丽仙说。“如今高尔夫太极队的66名成员加入了绍兴市武术协会，最大的85岁，最小的40岁，很多人都坚持了近10年，他们大多是柯岩街道居民，因为共同的太极拳爱好而走到一起。”戴国忠说，他练习太极拳之前患有失眠症，总是处于浅睡眠状态，坚持练习1年后，失眠得到了改善，现在五十多岁的他，精神很好，体力不输年轻人。
据悉，高尔夫太极队此前曾被列为柯桥区民政局的首批公益创投项目。太极队经常去敬老院、社区教学，鼓励引导老人们练习太极拳健身，坚持义务教学，吸引了周边不少小区居民加入，形成了太极拳强身健体的良好氛围。
（通讯员 沈 潇）
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