温州“运动促健康”交流团走进上海大学

本报讯 日前，温州“运动促健康”交流团走进上海大学体育学院，面对面与世界冠军、高校教师、高校学子开展了以“健康中国”为主题的交流活动，进一步推动了“运动促健康”行动。

交流活动中，温州市民俗体育运动协会主席王怀亮介绍了民俗体育与健康的渊源以及运动康养传统技能，并着重介绍了运动促健康之手法调理。他说，在疫情的大背景下，健康成为越来越多人的关注。运动促健康具有普惠性、自然性、科学性等特点，无论现代医学还是传统医学都在倡导运动健康。

现场，王怀亮为部分体育学院的师生进行手法调理实操。多位高校师生接受手法康养调理之后惊讶不已，纷纷称：“动动手指，颈肩部疼痛就逐渐消失了，手法调理太实用了。”

上海大学体育学院研究生宋淑瑶说：“在以前从来没有接触过这样的活动，听了这堂演讲及体验实操，让人受益匪浅。体育学院的学生大多数经历过体育训练，容易导致各类运动损伤。通过手法调理实践，对身体恢复有很大的帮助。希望今后能多多开展类似活动。”

开展体育沙龙、实操演示、体能评估、运动指导、运动调理等方式，是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段。王怀亮表示：“希望搭建一个平台，依托社会力量融合高校资源，促进上海和浙江两地进行传播互动，持续为‘健康中国’助力。”（通讯员 章小平）