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默认在温州的杨府山公园，年逾六旬的运动达人周辉荣超会玩，他不仅能在单双杠上做前后水平支撑，还能在垂挂下来的绳子上像空中飞人般，将身体悬空置平，引来游人啧啧称奇。
山上设计出简易“健身房”
杨府山公园如今是运动爱好者们的天堂，每天都有无数人在这里跑步、健走、登山打卡。在登山道快到山顶的一处平台上，这里既有体育部门设置的单、双杠等健身器材，也有健身者们因地制宜悬挂树上的绳索，周辉荣说自己是这里的“拓荒者”。
“我家离这儿十来分钟路程，所以十年前我就到这里健身了。”周辉荣今年62岁，年轻时爱好举重，上世纪七八十年代还曾参加过温州市运会。后来经营起了打火机厂，忙着生意经，体质渐渐变差。直到十年前又重新积极投入体育运动。
回想当初来公园时，山下还没进行步道建设，大家从事最多的运动是爬山，“开始是爬完就回家，后来想到还可以在山上多增加些运动，就把半山腰的一块斜坡做了整理，将棍子、绳子、吊环等和周边的树木相结合，设计出山上的简易‘健身房’练力量。”
挑战高难度动作
随着全民健身日盛，山上这个户外健身点早已鸟枪换炮，而周辉荣也已打下扎实基础，身体素质比年轻时还要好。双脚悬挂16块5斤重的杠铃片在吊环上引体向上，在单杠上混合完成前后水平支撑，双手抓铁杆做人体旗帜……这些以前想都没想过的动作，现在逐一都能实现。
所有动作中最难的要属在垂挂的绳子上做前后水平支撑。绳子从十来米高的树上垂挂下来，周辉荣先从长绳上爬到五六米高处，然后手臂抓紧绳子将身体悬空水平。为了学这个动作，周辉荣一开始在网上看了很多视频，但依然没掌握。后来他向温州当地一个杂技团老师傅请教，“他们只讲怎么做，但要示范却很难。回来后我自己不断琢磨，一年前终于成功”。
录视频发抖音记录成长
每当学会一个高难度动作，周辉荣都会录视频发抖音。“有人夸赞，也有网友看了后留言质疑动作的真实性。我就邀请他们有空过来看看，因为假的真不了。”结果，还真有不少本省、外省的“老铁”找过来。当他们看到周辉荣双脚悬挂28公斤重的壶铃做引体向上时，个个都佩服极了，而软绳上用自身力量让身体悬空置平，至今没有一个人能尝试成功。
周辉荣说：“像我这个年纪，体质好于同龄人，甚至超过了许多年轻人。高空动作有危险性，难度也大，大家不一定要模仿，但建议大家平时多多加强核心力量的训练。”
（通讯员 周 钢）
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