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嘉兴：“绳”彩飞扬的乡村学校
嘉兴市秀洲区八字小学是区磻溪教育集团下属的一所农村小学，起初，该校体育硬件设施尚且有限，综合考虑之下，对于场地没有太大限制，且简单易学又对硬件要求极其“宽容”的跳绳便成了首选。
“一开始我们尝试在大课间开展了各种各样的跳绳运动，后来又把花样跳绳列入了校本课程，利用大课间和体育课开展拓展课程，对花样跳绳进行了立体式的教学。”体育老师毛文龙介绍，八字小学跳绳自2008年开始发展至今，已经成为学校最为出彩的特色体育课程之一。
如今，八字小学的孩子们“人手一绳”，将一根跳绳玩转出百态花样，更成为校园的一道靓丽景致。随着“双减”政策落地，近几个月来，八字小学发展跳绳特色项目有了更多有利条件，学校课后托管课程中，跳绳更成为选项里的“香饽饽”，学生们争相报名。
毛文龙多年来一直从事体育教学工作，出自他手创编的花样跳绳形式多达30余款。在他和一众体育老师的积极引导下，孩子们也纷纷开动小脑筋，创造出了种种新的花式跳法。
“你见过呼啦圈、陀螺、高跷等童玩项目与跳绳结合吗？为了丰富跳绳表演的观赏性，这些乍听有些不可思议的‘组合’都是我们的日常训练项目。”毛文龙表示，经过十多年的坚持，八字小学除了传统的花式跳绳之外，还把绳中绳、绳中球、绳中杂技作为表演项目来练习，不断融合竞技与表演的效果，以期达到孩子们锤炼身体、锻炼意志与展现风采的目的。
此外，校长梁利荣介绍，早在2016年，学校体育组老师就曾群策群力，编过一次绳操。2021年，他们又重新整合编排，一套全新绳操“上线”，为“双减”助力。截至目前，八字小学花样跳绳精英队代表学校、秀洲区、嘉兴市参加各级各类的展示和比赛共计50余次，获奖无数。
湖州：射箭项目走进校园
“拿弓的手要稳，眼睛看向前方，手臂肌肉用力。”近日，湖州市射击射箭协会教练正带着志和中学的学生体验射箭运动。
“我以前没有体验过射箭，现在只要一握住弓箭，就觉得自己特别帅气。以后，我们每天都能体验到这种感觉，太惬意了。”志和中学初一2班学生陈丁浩说到。
活动中，学生们在湖州市射击射箭协会专业射箭队队员的指导下一一上前进行了体验。“射箭是一项古老传统的运动，能培养青少年良好的性格和德行修养，还能提升学生的耐力，增强注意力。”浙江省射箭运动协会副会长杨明说，“此次传统体育项目射箭引入校园，不仅充实了校园课后服务课程，也进一步助推‘双减’政策落地，让学生都能体验到运动的快乐。”
据悉，以此次射箭运动进校园为契机，湖州市射击射箭协会还与志和中学进行了合作办训签约仪式，推动射箭项目走进校园。
通讯员 张 欣 本报记者 洪 漩
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