他们是嘉兴跑马圈的“神雕侠侣”

“这两年，疫情压力下，不少马拉松赛事延期或取消，不少跑友运动量减少导致身体胖起来了。”嘉兴“跑爷”吴永良说，他和爱人成志明却没有这个困扰，他们每月的跑量都控制在200公里至300公里之间。

68岁的吴永良和66岁的成志明，在嘉兴跑友圈是出了名的“神雕侠侣”。两个人从上世纪九十年代初就开始跑步锻炼，渐渐将国内知名马拉松赛事跑了个遍，家中藏有几十件印有某地马拉松字样的参赛服。

从中年到老年越跑越“潮”

上世纪90年代初，中年发福的吴永良在朋友的建议下开始跑步。短短半年，体重控制住了，高血脂也不见了踪影。本就是运动爱好者的成志明见爱人运动的效果挺好，便也跟着一起跑起来。

健康生活状态令两夫妻在同龄人间显得格外年轻。2015年前后，马拉松风靡全国，只要能中签，夫妻俩就结伴去跑马。“北京去了4次，上海6次，厦门、南京……每次只要出省参赛，就一定是报名跑全马。”夫妻二人的脚步到访过不少城市，接触到很多志同道合的跑者，领略过很多跑道上的风景，这一切都让他们内心充实。

出国旅游 照跑不误

只要天气好，夫妻二人几乎每天都会去跑个十几二十公里。在他们的影响下，有不少年轻人跟着一起跑步锻炼，如今夫妻二人已经带了三四个跑团。

吴永良的车后备箱常年备着几套跑步装备，不论去哪里，想跑就跑。吴永良说，自己常被大家笑称为嘉兴“跑爷”，他十分喜欢这个称谓，也乐意分享自己的跑步经：“跑得快不如跑得久，健康跑，安全跑，跑到80岁不是梦。”

夫妻二人不仅在国内跑，到了国外也是照跑不误。前几年去欧洲旅游时，每天清晨，当别人都还在睡梦中，吴永良夫妇已经跑完一大圈回酒店了。“现在的科技很发达，手机导航，就能找到一条适跑步的线路，很方便。”

运动爱好广泛

如今，家中鞋柜里几乎放不下两人的跑鞋，展示柜里挂满了各地收获的马拉松奖牌。“每一件马拉松装备，我们都很珍惜。”吴永良说，夫妻二人常常穿着运动装备去旅游，有时候在沿途遇到了同款服装的跑友，觉得十分有缘。

除了跑马外，夫妻俩还有不少其他运动爱好。吴永良经常玩单双杠，可以连做100个跪姿健腹轮。成志明会打拳，到现在也坚持每天练习下腰、劈叉。

本报记者 洪 漩