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成立于2014年的嘉善县长跑运动协会，活跃在嘉善县城区的柳州公园、泗洲公园、城西体育、高铁新城，也活跃在古镇西塘的明清老街、甜蜜大云的乡村绿道，甚至千年古窑文化的干窑街头也有他们的身影。协会从成立之初的50人发展到现今的500人，运动内容也从单一的跑步，发展成集自行车、游泳、越野、帆板、铁人三项等综合项目。这一切，协会的创始人方华功不可没。
90公斤大汉，“进化”成健硕男
6月27日晚，2022长三角路跑巡回赛（嘉善站）暨“亿里福杯”幸福荧光跑活动上，方华担任官方配速员，凭着娴熟的控速能力，带领一众跑友在夏夜里欢乐跑。7月3日，他又出现在第二届中国（桐庐）生仙里铁人三项赛的现场，破风驰骋，竞速骑游。
面对如今身材健硕的方华，很难相信，八九年前的他是一个体重90公斤的大汉。“那时候不注意身体，每天下了班就喜欢睡懒觉，时间久了人就胖了。”后来，在朋友的建议下，他决定跑步。刚入门时，方华常去嘉善柳州公园，“看到公园里有人在跑，似乎挺轻松，就跟着一道跑了起来。没想到，第一次只跟了800米就气喘吁吁。眼看着人家已经跑了一圈又一圈，我咬咬牙继续跟上。”
800米、1000米、2000米、5000米、10公里……坚持了半年多时间，方华越跑越远，体重也降了下来。“功到自然成，汗水下去了，效率上来了，跑步成了很轻松的事。”
“满50人就开团”，跑协成立
作为跑步运动的受益者，方华本着独乐乐不如众乐乐的想法，决定壮大身边的跑友圈。于是，他和几位志同道合的跑友一起商量着成立跑协。“当时的目标，是凑齐50人就成立跑协。”
为了尽快完成“满50人就开团”的小目标，方华充分发挥起他的“超强社交能力”，广泛吸收跑友，就连在路上见到有人在跑步，他都会凑上前去搭话“捞人”。为了让跑友们感受到诚意，方华还提供“接送服务”，“会提前问好他们在哪个小区，我跑着去他们楼下接上人，运动完再挨个送回去。”此外，到了周末例跑时间，方华还会自掏腰包，做好补给。如此周到，让大家赞不绝口，成立嘉善县长跑运动协会的事便应运而生。
以跑步为起点，越玩越潮
方华不仅越跑越快，也越跑越远。他热衷参加马拉松赛事，多的时候一个月要跑个四五场。多年下来，几乎跑遍祖国大江南北。“宁川的湖羊肉、西安的古城墙、太原的面食……对我而言，去各地参赛就是旅游，一边品味美食，一边欣赏美景。”
方华笑言，自己曾以“完成100场马拉松”为目标，如今这个目标早已实现，且战绩不俗。如今，他不再满足于单纯地跑步，开始涉猎越野、骑行、铁人三项等项目，甚至组织协会成员一起去日本、韩国、越南和美国的波士顿、纽约等地参加赛事。
除此之外，他们还联合其他跑团，发动跑步骨干，定期带领会员进行跑步科学训练；组织会员参加跑步及跑步急救讲座，提高会员跑步的科学性和安全性；组织会员参加各类公益活动，如造血干细胞的捐献、为老人免费理发等。
本报记者 洪 漩
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