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在防空洞避暑，是许多老杭州记忆里“最惬意”的事，不费电、不要钱、不穿长袖还有点冷。在防空洞里吃着甜甜的西瓜、做完作业和邻家小朋友一起玩耍、学着大人们跳跳广场舞、练练太极拳……在这里过暑假，更是许多小学生暑假日记里的常客。从7月1日起，杭州市免费向市民开放四牌楼、白马庙、曙光路等五处避暑纳凉点。
上世纪90年代，杭州的防空洞还有一部分在继续发挥作用，要么用于贮藏，要么用于市民的夏季纳凉，也有的用于娱乐开放。比如：北山路某人防工程曾经开办过溜冰场、咖啡厅、荔枝酒家等经营场所。柳浪闻莺公园下的115工程，曾经是一个旱冰场，是许多“老杭州”恋情开始的地方……但随着时代的变迁，许多防空洞重新收回，只剩部分作为仓库和居民纳凉之地。
7月6日下午3点正值一天中最热的时候，记者沿着十五奎巷一路往四牌楼走去。穿过山脚的老房子，走过一条山间小路，来到四牌楼的纳凉点，在洞口就感觉到凉风习习，进入洞内，十多摄氏度的温差，使洞内和洞外变成了两个世界。
四牌楼的纳凉点建于山体之中，是杭州最具烟火气的纳凉点之一。得知开放后，上城区武术协会的队员们便纷纷来到这里。据教练徐伟国介绍，这次组织队员来，主要是想体验一下四牌楼的人防体验馆。“上午我们在西湖训练，顺便过来看看，发现真的别有洞天，有点大开眼界。”参观完后，六位武术队员在休息区给大家展示了一场武术表演。“通过这样的展示，希望有兴趣的市民能喜欢上武术，了解武术，甚至加入我们，爱上武术。”
同样来现场的还有杭州市健美协会教练王文杰。“我家就在城站，带着宝宝一起来转转。这里不仅可以纳凉，也可以和宝宝一起领略历史。”出于职业本能，在王文杰看来，在不影响他人纳凉休息的前提下，市民来防空洞纳凉，还可以运动，比在空调房或者露天锻炼更合适。“年轻人借助椅背就可以做一些拉伸运动、臂力练习。老年人如果想活动筋骨，需要注意地上的湿滑，可以做一些柔和舒缓的运动。”
防空洞避暑纳凉小贴士
1.防空洞内外温差很大，进出时应在门口适应几分钟。在防空洞内纳凉时要注意温度，避免着凉。
2.建议婴幼儿及年老体弱者不要到防空洞长时间纳凉，防空洞内外温差大，湿度也高，容易诱发心梗和中风，并不适合患有心血管疾病和老慢支的病人。此外湿气容易加重关节炎病情，关节炎患者请谨慎前往。
3.避暑纳凉点在开放期间，如遇有台风、暴雨等自然灾害，将视情临时关闭。
4.防空洞因其建造的特殊性，空气流通性差，尽量不要在防空洞内待太长时间，最好每隔一两个小时就出洞呼吸新鲜空气。
5.进入防空洞前应及时擦干身上的汗，避免温度骤降引发感冒。在洞内休息时切忌躺在地上，备好毛毯、毛巾、水等必需品，注意周边环境卫生。
本报记者 陈素琴 文/摄
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