放大
缩小
默认7月以来，气温升高，但市民对于运动的热情没有减少。街舞健身、居家运动、球类竞赛以及一些小众运动项目，都受到市民欢迎。
街舞乐享新风彩
7月29日晚，椒江区城市V体育暨“JUMP”乐享街舞正式启动。活动现场，11支街舞机构代表队伍，共计近100人参加。
“我们提供场地，呼吁广大市民积极参与，可以跳一些简单常见、时尚流行的舞蹈，也可以由街舞老师做示范，一起学习简单的舞蹈动作。”区文广旅体局相关负责人介绍，“JUMP”乐享街舞活动旨在让群众感悟街头艺术，体会街头艺术的蓬勃发展和内涵，让更多街头艺人可以发光发热，成为都会街头受欢迎的文化风景。
据悉，本次活动地点选在腾达中心广场，时间为7月中下旬至12月中下旬，每周开展一次。“全民健身热潮下，街舞运动逐渐成为体育产业中最具弹性的赛道。”台州市街舞运动协会相关负责人表示，其实健身对于很多人来说，是一个枯燥的过程，但是街舞却截然不同。为了达到健身燃脂的目的，街舞这种运动方式比传统健身方式更加受到欢迎，也更符合年轻人追求自身个性与兴趣的需要。
区文广旅体局负责人表示，为打造“15分钟品质公共服务圈”提供更加有力的支持和支撑，接下来将在服务半径内植入更多的文化体育活动，不断扩充一大批新型公共文体空间，以活动为抓手，最终形成城区为心、多点开花的文体发展布局。
居家跳操成时尚
“来，喝口水，准备开始！”吃过晚饭的上班族周周将手机直播投屏到电视上，在健身主播刘畊宏的带领下，开始跳操运动。
周周是台州椒江人，半个多月前开始跟着抖音主播进行跳操锻炼。“夏天到了，女生总希望自己瘦一点，穿衣服好看点。白天上班没时间出去锻炼，晚上在家跳跳操十分方便。”因为长期缺乏运动，周周坦言，刚开始跳操时，自己完全跟不上视频里的节奏。随着每天的坚持，现在她基本可以跟完全场，“晚上运动一下出出汗，身体十分舒服，睡眠质量也提高了。”
因为天气炎热、上班忙等原因，许多不方便去户外的年轻人，选择在家跳操达到锻炼目的。
“6月底到现在，我一共减掉了10公斤，肉眼可见的明显，身体素质跟精神状态也越来越好了。”说起跳操健身，在台州路桥从事文字工作的露露难掩兴奋地说。
露露经常熬夜，饮食不规律，过去几年里体重飙升。她办过3张健身卡，但因为时间问题，去健身房的次数屈指可数。
在露露看来，“云健身”最大的好处就是便利。“它没有时间和空间的限制，我只要有空拿出手机就可以在家动起来。另外，跳操的主播有些是明星，有些是专业的健身教练，直播间有许多人一起‘打卡’，跟着他们也容易坚持下来。”
球类运动热度高
炎炎夏日，位于临海市双楼村的篮球场热度不减。场上，篮球运动员挥汗如雨；场下，围观村民呐喊助威。
家住括苍镇的周洋是其中一名球员。在周洋看来，在炎热的夏日，运动也不能停止。“白天都在空调房里，晚上出出汗反而让人神清气爽。打篮球是一项很好的出汗运动。”
夏日的晚上，如果你出来，在各地广场转一转，不难发现，羽毛球也十分受欢迎。
自女儿放暑假以来，家住临海的马女士就每天晚上，拉着女儿去楼下的广场打羽毛球。因为经常在广场打羽毛球，马女士结识了许多球友，“女儿没时间，我就和球友约着一起打。大家一边运动，一边聊天，心情也舒畅。”
家住临海城区的小赵也十分喜欢羽毛球运动。在他看来，打羽毛球是非常方便的一项运动，既不需要特殊的场地，也不用昂贵的装备，对于白天坐办公室的白领特别友好。“我从两年前开始接触羽毛球，如今颈椎病好了，球技也提高不少，有时还会参加社区组织的比赛，一举多得。”
小众运动渐风靡
除了篮球、羽毛球这类普及性高的项目以外，一些小众运动也悄然兴起，成为了市民在夏日的新宠，在台州黄岩一处笼式足球场地内，10多名腰旗橄榄球爱好者在进行基础训练。在队长李家齐的带领下，队员们排成小队进行跑位和接球练习，熟悉基本步伐要求之后，再进行更加复杂的跑动路线训练，最后分组进行友谊赛。
李家齐介绍，腰旗橄榄球是从传统的橄榄球演变而来的，与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，当防守方拉下持球进攻球员腰带上的任一个腰旗，进攻即被阻止，以拔腰旗的方式，取代了身体冲撞，是一种安全的“非冲撞性”运动。
因此，腰旗橄榄球对于参与者的人数、身高、强壮程度、性别都没有严格要求，即使是零基础的“小白”，也可以快速融入团队，还可以实现男女混合组队。
2020年，李家齐和几个志同道合的朋友组建了台州第一个橄榄球俱乐部。从无人问津到俱乐部成员增至300多人，李家齐亲历了腰旗橄榄球在台州的“出圈”，但他并不意外。“这是一项很有魅力的运动，考验脑力、智力与体力。整个过程，队员要多沟通，讲究战术设计、分工协作，社交互动性很强。”
（通讯员 栾旖旎 单露娟）
放大
缩小
默认
