队员们取得好成绩，我们的付出就值得

省运会射击赛场上，杨倩的师弟师妹们交出了自己四年来的成绩单。而在他们的背后，却是教练们几年、几十年如一日的默默付出。但他们不约而同地说：“只要队员们能够取得好成绩，我们的付出就是值得！”

陈子定：36年如一日，坚守训练场边

先后参加了9届省运会，培养了22个省运会冠军、15个全国青少年比赛冠军，向省队输送移动靶、步枪、手枪运动员15名。陈子定，这位自从1986年从省队退役后就来到少体校工作的基层教练，他已经在这个岗位上奉献了36年。他最大的心愿就是，自己退休前带的这批学生能够在省运会上取得好成绩。他说：“孩子们经常会回来探望我，我也倍感欣慰。”

今年5月，陈子定因为生病去了上海看病，回到宁波不久身体尚未恢复的他，就出现在了训练场上。他说：“之前只能通过视频了解训练情况，带队伍还是一定得亲自到训练场上才行。”

相比于别的项目，射击项目的训练往往更为枯燥。举枪、瞄准、击发……每天都要无数遍重复这样的动作，谁能够更专注、更稳定，谁就有可能获胜。为了保证运动员赛前心理平稳，学校心理保障团队在赛前对运动员进行一对一的专项心理辅导，通过访谈、催眠，在潜意识层面调整需要改变的观念，从而促使其心态意识和行为习惯往正向发展。“心理保障效果显著，对队员们的帮助还是比较大的。”陈子定时常与队员家长沟通，协助其调整心态。

赛前两周，陈子定声带发不出声音，就靠动作、手势、眼神、表情和队员们交流。腿脚不方便走路，就让家人把午餐每天送到训练场。

王珠：三个多月没休息，舍小家顾大家

刚刚结束省运会的比赛，宁波体校的射击教练王珠又带着队员们马不停蹄地赶往南京方山训练基地，参加全国青少年射击锦标赛。其中，就有刚刚在省运会破纪录的小将张嘉恩。

自5月23日以来，王珠已经3个月没休息、没回过家了。其实，王珠家里还有正在上初中的儿子，但为了能够更好地训练，她已经很久没有见到儿子了。对此，她只是说：“先是去安徽蚌埠外训，接着是参加省锦标赛，再是迎战省运会，最近几个月训练和比赛强度确实很大，队员们也都非常辛苦。”在队里，她既当教练，又当妈妈，不仅带队训练，更要发挥女教练的优势，生活上照顾队员们，极大地缓解了队员们的焦虑情绪。

舍小家顾大家，这也成了很多教练的常态。王珠说：“同组的查劲松教练被国家队抽调去备战亚运会，我必须要带好这支队伍。”

通讯员 陈皎宇 本报记者 易龙吟