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杭州西湖区三墩镇老年体育工作者章华，在今年的杭马全家为他参加的第9次杭州马拉松站台。此外，他还率兰里跑团近70人，通过参赛或志愿者服务等形式参与到杭马赛事中。
一场杭马全家总动员
11月20日一大早，随着发令声响起，杭州马拉松如期开赛。对59岁的章华来说，这是他的第9次杭马征程，与以往不同的是，此次比赛，除了自己参加全马外，女儿一家四口也站上了杭马家庭跑的赛道，老婆则是掌管后勤保障，一场杭马成了“全家总动员”。
“我们都是前年报了名，全家人一起参加，氛围很好。”章华说，这么多年能一直坚持跑步，离不开家人的支持。最开始的时候，村里环境不太好，我就沿着一圈只有200米的小公园跑，家人很支持我，会为我做好后勤服务。此次杭马报名时，听说女儿一家四口要和他一起站上赛道，章华格外惊喜，他说，为了让两个小朋友尽快适应，开赛前几天，女儿就给两个小伢儿科普了杭马。
作为一名已征战8次杭马的资深跑者，章华表示，这次的赛道还是有点难度的。“前半程坡比较多，跑起来会吃力一点，加上温差大，抽筋的人有不少。”最后跑进“大莲花”时，章华还是难掩激动心情：“虽然对‘大莲花’并不陌生，全马也跑过好几个，但冲进去的时候还是很兴奋。”
在章华看来，跑步和马拉松已经变成了他生活的一部分，一天不跑，浑身难受。从2014年开始，章华已跑了近十年。2018年成立兰里跑团至今，他已经跑了将近一万公里。
大型赛事提升团队凝聚力
成立于2018年的兰里跑团扎根在西湖区三墩镇，依托家门口贯穿景区12公里的滨水步道，跑团从几十人逐渐发展至超百人规模。“今年我们有68个队友参加杭马，其中全马35人，半马33人。”作为跑团的团长，谈起团员们，章华颇为自豪，团里一半是本地村民，另一半则是住在三墩、学在三墩的新三墩人。
出发前，跑团举办了出征仪式，仪式上特邀了马拉松专业教练给选手们普及赛前4天注意事项，并与大家交流了跑步热身技术要领，还邀请了浙江医院疼痛科专家，为大家讲解了跑步中怎样预防膝盖疼痛及膝盖疼痛的治疗方法。为了增加仪式感，此前出征杭马，章华做了签名墙。最终，兰里跑团“一姐“”张木芳全马跑出了3小时7分的好成绩。
团里没报上名的36位团员则申请成为了补给站点的志愿者，全力做好服务保障工作。“对我们这样的跑团来说，杭马不仅是对自己的一种历练，这样的大型赛事更是增加跑团凝聚力的好机会。”
（通讯员 潘国峰）
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