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陈家良，嘉兴海盐人。今年73岁的他跑龄20多年，是当地跑友圈大家熟识的“牛人”。自从2007年他报名北京马拉松开始跑马首秀后，至今已经在全国范围跑了超过100场马拉松，家里满墙的号码布和奖牌成了他家的“豪华软装”。
不惑之年 跑步解压
陈家良跑步的初衷，其实并非热爱。“上世纪90年代末期，我和爱人双双下岗，这对我们夫妻来说是个不小的打击，当时压力极大，情绪影响了身体。”
面对生活压力，陈家良想通过运动调节身心，于是决定用跑步来减压。陈家良从几百米开始，慢慢递进，直到后来每天能跑10公里。通过日复一日地坚持，陈家良的血压居然神奇地降下来了，这更坚定了他跑下去的决心。如今，海盐的大街小巷都成为他的运动场。
首战北马 直呼“怕怕”
2004年，大学毕业的女儿在北京安家，陈家良和夫人到女儿家中帮助照顾孩子。这期间，他依然保持着每天跑步十几公里。
“2007年，我无意间看到了北京马拉松报名通告，这是我第一次知道马拉松这个词，就报了名。”陈家良笑言，当时自己报了个全马，因为准备不足，跑了20多公里就退赛了。
“体验一下，但当时心里真有点怕怕的。”陈家良嘴上那么说，心里却是十分高兴。首秀虽然失利，但是却点燃了他的跑马热情。回到海盐后，他甚至还特意把家搬到体育中心附近，方便日常跑步锻炼。
“2012年开始，我便在网上关注各地马拉松赛事，哪里有，就去哪里。”陈家良回忆，彼时很多马拉松赛事都不要报名费，还包吃包住，自己出个路费就成了。北京、上海、新疆、哈尔滨、海南、西安、广州……全国各地的马拉松赛道上都留下了陈家良的身影。
结识忘年交 获赞助圆梦
因为跑步，陈家良结识了一位小自己20岁的忘年交周惠忠。而周惠忠后来成为他的“独家赞助方”。
2015年左右，远在新疆办企业的小周在媒体上得知家乡有这样一位爱跑步的老人，很是敬佩，过年回家专门联系了他，并主动提出赞助陈家良跑百马。
“小周说到做到，如今我早已完成百马的目标，而他给我的支持远不止于此。”陈家良说，自己多年前就有个心愿，就是“完成一场属于自己的超马。为此，他做了很多准备工作，精心谋划，制定跑步方案。“得知我的想法后，小周额外赞助了我6万元经费。”周惠忠也在陈家良的影响下加入跑马大军，如今已经跑了20多场马拉松赛事。
如今，相比竞技跑，陈家良更加注重跑得稳当、跑得安全，“年岁不饶人，我的马拉松生活黄金时期已经过去，可以少跑、慢跑。”
本报记者 洪 漩
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