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10月1日，在萧山临浦体育馆，亚运会克柔术女子70公斤级比赛展开激战。最终，浙江选手于丹过关斩将夺得金牌，这也是中国代表团在亚运会历史上获得的首枚克柔术比赛金牌。
比赛场中，于丹一上场就状态爆棚，在淘汰赛中接连拿下吉尔吉斯斯坦选手梅里姆·莫穆诺娃和乌兹别克斯坦选手拉芙扎洪·阿达舍娃，在半决赛顺利拿下蒙古选手巴特采采格·朝格·奥其尔后，在决赛中轻取印度选手杜尼娅·阿加埃结束了比赛。
“没有想到这场决赛这么快结束。”赛后采访，于丹说，“我已经做好了艰难的准备，想着肯定是一场硬战，就是以时间最长的去打，半决赛心理上也有一些压力，因为也很想拿到金牌。”
于丹是从柔道转至克柔术，对于克柔术这项运动，她坦言：“我觉得挺好适应的，我们本身练的就是柔道，两者之间很多相似的地方。”值得一提的是，今年4月亚洲克柔术锦标赛在萧山临浦体育馆举办，于丹获得女子70公斤级比赛第一名的好成绩。再回萧山临浦体育馆，于丹说，“有一种熟悉感，包括现场的观众也都非常热情，让我深受感触。能取得家门口的胜利，真的非常非常开心!”拿到了中国克柔术队在本届亚运会的第一枚金牌，于丹说要感谢所有帮助自己的人，谢谢他们的热情支持。
“于丹表现特别棒，下午的比赛中用20秒就将世界冠军拿下了。”于丹夺冠后，她的教练浙江体育职业技术学院克柔术教练李爱月非常激动地表示，当天于丹在场上的发挥非常稳定，临场的一些处理都十分冷静，比自己预估的更为沉着。
实际上，之前主要训练项目为柔道的于丹，是在杭州确定举办亚运会之后才转向克柔术的训练。李爱月对其的评价是“很有天赋”。“在之前她训练柔道时就是一名发挥出色的选手，在转向克柔术后，她的这份天赋便愈发显现。”李爱月表示，在平时的训练中，于丹也是队里特别认真刻苦的运动员之一。纵然有一定天赋，但良好的训练态度才是她夺冠的关键。“在来比赛之前，于丹就定下目标，希望能够站在最高领奖台上看升起国旗，奏响国歌。比赛日恰逢‘十一’，她做到了，我为她骄傲。”
正因如此，于丹的这枚金牌才更有意义，她的这枚金牌标志着在克柔术这个项目，中国也有了一席之地。“这枚金牌可以说明，中国选手在克柔术这个项目中具有了相当的实力。”李爱月表示，在上午及前一天的比赛中，乌兹别克斯坦选手就表现出了他们的强势，而于丹能够一路过关斩将拿到金牌，可以说是为中国今后在这个小众项目上的发展打下了很好的基础。李爱月笃信，在于丹之后，中国在这个项目中会涌现出越来越多的选手，竞争实力也会越来越强。
本报记者 谢嘉伟
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诞生于3500年前
对于大多数人来说，克柔术这个项目相对陌生，实际上，克柔术始于3500年前的乌兹别克斯坦的传统式摔跤运动，在中亚地区广受欢迎。在2018年雅加达亚运会中才成为正式比赛项目，而乌兹别克斯坦选手也一直是国际比赛中的强者。在9月30日克柔术开赛日，乌兹别克斯坦选手就一连拿下三枚金牌。
如何区分三“柔”？
四大不同：
竞赛规则不同。柔术比赛时间6分钟，寝技为主；克柔术比赛时间4分钟，只允许站姿；柔道比赛时间4分钟，既有寝技也有立技。
服装材质颜色要求不同。柔术黑白色道服，克柔术蓝绿道服，柔道蓝白道服。
技术特点不同。柔道和克柔术更强调瞬间爆发力的运用，柔术更强调持续缠斗技巧。
国际地位不同。柔道是奥运会项目，柔术、克柔术都是非奥项目。
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