放大
缩小
默认北方的清晨被冰冷寒气裹挟着，而过年的热情早已让人们忘却了寒冷。对于山东临沂东固村村民潘冉，另一份温暖是来自跑步后的大汗淋漓。
早上5点半，天色仍是昏暗，潘冉已经起床，准备出门跑步了。当天她给自己安排了一个任务：从本村沿着河边公路跑到另外一个村庄下坡村，再折返回来，全长约6公里。“这个量比较适中，现在每天5—6公里，身体热乎了，很舒服。”潘冉说。
五六公里对大部分跑者来说小菜一碟，但潘冉从一个极其不爱运动的人，到现在已经坚持了10个月，实属不易。她说：“我以前非常不爱动，就算去别人家串门我都懒得走。”后来一次体检，医生告知她的身体免疫力太低，甚至有大病的前兆。这下潘冉吓住了， 便想通过运动的方式提高免疫力，“开始我试过跳绳，练过健身操，但对我来说太累了，最终简单的跑步成为我的选择。”从去年4月，她开始跑步，起初只能跑3公里，后来最多一次跑了8.45公里，现在维持在每次5—6公里。龙年是潘冉的本命年，她也给自己定了两个小目标，一是跑完10公里，突破自己8.45公里的纪录；二是能参加一次马拉松，“临沂有马拉松赛事，全马和半马对我来说还有难度，参加健康跑就行。”
而今，运动渐渐成为农村的新风尚，晚间看电视、聊天逐渐被跑步、跳操、打篮球等项目取代。或许现在还没有全部铺开，但运动之火已经点燃。
本报记者 潘笑坤
放大
缩小
默认
