正脊明目,余姚学生来了场特别的比试

“我是阳光，你是阳光，让花儿开放，让嘴角上扬……”5月18日，在余姚技师学院体育馆内响起欢快的音乐声，2024年余姚市儿童青少年“正脊明目”体育功能操比赛在此举行，来自全市10所学校共300位运动员参与。

近年来，青少年儿童近视和脊柱侧弯发病率急剧上升，姿势不正、缺乏运动是重要诱因。从2020年开始，余姚市教育和体育两部门通过近3年的努力，首创研发这套“体育+中医”儿童青少年“正脊明目”体育功能操。据悉，该操率先在大隐镇中心学校和凤山小学进行试点推广，赢得学生喜爱和老师认可。2023年3月起，列入浙江省民生实事工程“正脊行动”，推广至十所城乡学校。同年，还被评为浙江省群众体育事业发展优秀典型案例。

“我练习这套操已有一年多了，每次做完一套操都会微微出汗，但身体又有一种轻松的感觉，慢慢变得挺拔了。”“学了这套操后我对一些穴位有所了解，这是足三里穴位……”凤山小学的小运动员们完成展示后纷纷和记者分享感受。据了解，凤山小学结合“中医药”文化特色课程，利用班会课、体育课宣传编操原理，了解穴位与健康的关系。“学生对中医方面有一定了解，因此在教这套操的时候，说到穴位、经络等，大家接受和消化得都特别快。”该校指导老师孙静静说。

余姚市文化和广电旅游体育局相关负责人介绍，余姚为进一步做好“正脊明目”体育功能操在校推广工作，展示试点推广现有成果，通过本次比赛，旨在更好推动余姚市儿童青少年健康事业的发展，培养更多健康、快乐、有活力的新一代青少年打下坚实的基础。