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体坛报A3 人在锅中摇,“畲味十足”的运动会热闹不是一点点 上分 白天上班晚上学艺 金华体育夜校火了 嘉善姑娘颜飞燕进村入户教瑜伽

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嘉善姑娘颜飞燕进村入户教瑜伽

“大家要注意,大腿肌肉收紧向上提,髋部胸腔向上向外打开……”一身优雅利落的瑜伽服,一条盘起的麻花辫,带着教室里的村民一起做运动,成了嘉善县惠民街道枫南村文化特派员颜飞燕每周三晚上的必修课。

近年来,随着嘉善县各地的文化礼堂基础设施不断优化,定期参加村(社区)开展的文体活动成为了越来越多人的生活习惯。人们在活动中满足文体需求,收获欢乐,颜飞燕便是其中一员。

2023年12月,爱好文体运动,又有扎实舞蹈、瑜伽等基础的颜飞燕被聘为嘉善县文化特派员,与体育文化需求热情高涨的枫南村结对,协助村里策划组织开展文体活动。

颜飞燕特地多次前往文化礼堂观察,记录下每天来往文化礼堂参与文体活动的人次项目。她发现礼堂日常活动都集中在乒乓球、围棋等竞技体育项目,参与活动的村民,普遍年龄偏大且以男性为主,而适合年轻人,尤其是贴合女性特质的活动相对较少。“是否能针对年轻女性开设类似瑜伽课、爵士舞这类课程呢?”带着观察结果,颜飞燕与街道和社区进行了沟通,没想到一拍即合。“文化礼堂来的人年龄都偏大,把爵士舞、瑜伽这类更时兴的运动纳入到我们的课程,可以给年轻人更多选择,进一步盘活礼堂活力。”惠民街道文化站工作人员吴梦霞说。

今年1月,爵士舞课率先开课,通知一发出,就受到许多村民“追捧”,其中不乏青少年。由于爵士舞对初学者身体素质要求较高,颜飞燕根据报名人员年龄制定了一套课程,让大家能够在循序渐进中打下基础。

爵士舞开课不久,瑜伽课也跟了上来。“一直想学瑜伽,现在家门口就能学,很方便。”村民陈莎莎说,“礼堂的课程充实了生活,希望也能达成运动瘦身塑形的目标!”陈莎莎才练了5节课,从控制气息到下犬式、祈祷式等入门动作都已经熟练掌握。

在颜飞燕的引导下,有不少村民触类旁通,在学习瑜伽、爵士的基础上开始主动接触更多舞种,有几个还加入到了红枫艺术团中,为乡村文体工作注入了新鲜血液。接下去,颜飞燕将利用业余时间,开设一些亲子运动课程,让更多村民能够动起来。

(通讯员 蒋青霞)

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