科学健身指导 走进杭州新港村

本报讯 7月4日，2024年科学健身指导走基层活动“走”进杭州市余杭区良渚街道新港村，吸引了近千名余杭市民参加。据了解，今年，科学健身指导走基层活动预计在全国范围内举办40余场，旨在把健康知识、运动技能、运动康复诊疗等以志愿服务形式送到群众身边，引导群众“会健身、健好身”。

活动现场，市民们参加了飞盘、木球、跳绳等运动的体验，进行了国民体质监测，并举办了以《骨质疏松运动疗法》为主题的讲座。200多名市民通过体质监测对自身运动机能和身体素质开展全面“体检”。村里的足球场上飞盘、木球、跳绳、毽球等项目的指导活动也吸引了众多市民参加，并收获由运动专家提供的专业运动损伤诊断和建议，还开具了个性化的运动处方。

据了解，新港村是余杭区体育促乡村振兴的典型案例，建成了杭州首片田野11人标准人工草皮足球场，还设有2个标准篮球场、1片2000平方米波浪道场地和网球场地、攀岩场地、无人机训练基地等多个运动场所，先后承办过全国触式橄榄球分站赛、全国飞盘公益挑战赛等赛事活动，每年一届的村运会更是全国乡村文化中的亮点赛事。

余杭区文化和广电旅游体育局相关负责人表示：“余杭全年常态化开展全民健身大讲堂活动60场，首创基层体育委员‘行业+区域’双副站长制度，年均开展全民健身活动超1200场。这次活动为市民带来更为科学的健身指导、更加丰富的健身活动，将有助于推动形成‘人人会健身、个个健好身’的良好局面。”

接下来，余杭将因地制宜引导各镇街探索差异化的“体育+”融合发展路径，不断丰富全民健身场景，满足市民个性化、多元化的健身需求。

本报记者 易龙吟