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本报讯 8月8日，在湖州市运动促进健康中心，学员们正在精英社会体育指导员的指导下进行运动训练，他们之中既有体型明显偏胖的“小胖墩”，也有看起来不那么胖但体脂肪已经超标的孩子，他们都是参加“2024年湖州市青少年减重夏令营”的学员。
该夏令营由湖州市体育局联合市第一人民医院联合举办，孩子们在专业教练、社会体育指导员、医生的指导下，学习健康的生活习惯，通过运动饮食管理科学减重。“我们首先对报名的孩子进行了筛选和评估，大家认为的‘胖’和科学意义上的‘胖’还是有所不同的。”湖州市全民健身中心主任娄康冰介绍，本期夏令营有20名7—17岁超重青少年参加，他们在开营前进一步进行体质监测、心肺适能评估、身体素质测试等，在这20天内不仅要通过每天运动的方式锻炼身体，还会参加健康饮食讲座的指导。
“这是我们第二年举办减重夏令营，去年夏令营效果不错，减重最多的学员减了3.8公斤。今年家长们再次踊跃报名，有七八个孩子是第二次参加。”娄康冰介绍，夏令营倡导科学减重，针对每个孩子年龄及身体素质分组制定运动策略，还根据学员的兴趣进行分组活动，合理安排放松和调整时间，改变学员对于运动枯燥、辛苦的看法。
“这个年纪的孩子为什么会胖？主要是能量摄入大于消耗。在夏令营之外，也要求学员将饮食以微信打卡的形式上传，由我们医院的营养师进行指导点评，在日常生活中习惯健康饮食。”湖州市第一人民医院医务部副主任张辉说，去年第一期的学员，累计减重37.8公斤，并且在近半年的随访后发现，学员们的体重管理及临床指标都有持续性的改善。
据了解，青少年减重夏令营是湖州“体医融合”以运动促进健康的一种全新尝试。早在2020年，湖州市体育局与湖州市第一人民医院合作开设湖州市运动康复中心，2023年迭代升级为湖州市运动促进健康中心，设青少年“竖起脊梁”门诊、“心希望”心理健康门诊、“明目正视”门诊、“燃烧脂肪”门诊。“体医融合解决了体育、医疗单独无法解决的问题，逐步形成体育与卫生健康等部门的协同机制，进一步发挥科学运动在健康促进、慢病预防和管理等方面的积极作用。”市体育局相关负责人表示。
通讯员 张 欣 本报记者 康 康
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