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在金华，有这样一位“领头雁”，他不仅是当地全民健身运动的积极参与者和推动者，也是金华市马拉松及路跑协会副会长、金华市悦跑团团长、省运会形象大使汪敏华。7月，在汪敏华的牵头下组建了金华光能视障跑团，带着盲人朋友开始进行跑步运动。
“刚开始只是因为体重飙升，想变健康一点。”汪敏华说，2000年，他的体重一度飙升至192斤，严重的脂肪肝和日益下降的身体素质让他终于下定决心，要努力成为更好的自己。从慢跑1、2公里都难以坚持，到半马，再到2015年12月完成了自己人生的第一个全程马拉松。尽管过程中充满了挑战，甚至有几天因肌肉过量运动而无法正常行走，但却让他深深爱上了跑步。
如今，汪敏华的个人生活充满了运动的元素。除了跑步，他还喜欢做俯卧撑、引体向上，与儿子一同骑行，享受运动带来的乐趣。他说：“我是一个闲不住的人，喜欢尝试更多运动。”今年五十岁的汪敏华，充满活力，尤其在运动的时候，明显能感受到他的自信和快乐。“我希望通过自己的努力带动更多人参与到全民健身中来。”汪敏华说，每周日清晨，他带着悦跑团的队员们在婺剧院进行夏训，热身慢跑、环湖跑大圈、拉伸放松。他说，悦跑团是他与儿时的玩伴一起创办的，成立之初只有不到10人。经过十年的发展，如今已壮大成为拥有600余名成员的大团体，每次训练浩浩荡荡的队伍都会吸引往来行人的目光。对于初跑者来说，很容易陷入“跑得越远越好、速度越快越好”的误区，他提倡每天或隔天跑3—5公里，最重要的是将跑步培养成一种习惯。在汪敏华的带领下，跑团的成员们不仅享受到了跑步带来的乐趣，更在跑步中找到了自我、释放了压力、增强了体质。 （通讯员 徐华贞）
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