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20岁获得世青赛冠军，21岁成为世界冠军，22岁登上奥运舞台并夺得金牌……刚刚过去的巴黎奥运会上，浙江“00后”小将季博文在皮划艇这项比拼耐力和速度的比赛中创造奇迹。这块金牌，是他家乡安吉历史上的第1块奥运金牌，也实现了浙江水军皮划艇项目时隔16年金牌的传承。近日，季博文回到湖州，记者在他的母校安吉县少体校与他谈起了这枚金牌背后的故事。
“训练不会骗人，练了就一定有用”
时间回到十多年前的冬天，2013年的寒假，下乡挑选“苗子”的现安吉县少体校校长沙晟，在紫梅小学一眼看中了身材高大的季博文，“个子比同龄人高出半个头，并在体能测试中展现出不凡的爆发力。”沙晟说，年幼的季博文跑100米、200米、400米的速度足以媲美田径运动员，立定跳远更是可以跳到3米，远超同龄人。这样令人眼馋的天赋，自己自然不会让他旁落。
彼时，皮划艇在国内尚属于小众项目，季博文的父母考虑到孩子才三年级，并未将练体育这条路太放在心上。到四年级时，仍有老师建议他们送季博文去练，才抱着试试看的心态把孩子送进了安吉县少体校。这里是皮划艇世界冠军许亚萍的启蒙地。“世界冠军就是从这里走出去的！”教练反复强调的这句话，让季博文热血澎湃。练了一段时间田径后，季博文转项改练皮划艇。
白天上学，夜里和周末则在少体校训练。初踏上“水军”之路的生活，季博文辛苦却意志坚定，朝着进入省队的目标不断努力。皮划艇项目动作标准十分关键，简单乏味的动作要经历成百上千次重复，很多正值贪玩年纪的小队员都会想办法“偷工减料”，但季博文却沉浸其中，甚至不训练对他来说成为了“惩罚”。一次文化课考试不理想导致停训，季博文瞬时就哭了，再三跟教练保证一定努力把分数追上来。
功夫不负有心人。两年后，季博文由少体校输送进省队二线。一同入队的还有两人，相比他们，季博文身体素质不算拔尖，但能吃苦。一天晚上，省队查房时发现季博文不在宿舍，后来，教练在码头找到了给自己加训的季博文。他说，自己的综合素质和省队的队员还有差距，得比别人更努力。“练到呕吐都是常事。我起步较晚，肯定要更努力。训练对我来说就是一个和自己比、并且超越自己的过程。在冲刺的时候，你松一桨，可能位置就掉下去了，你顶一桨，可能就冲上去了。”回忆起省队的日子，季博文说，训练不会骗人，练了就一定有用。那个时候，季博文的网名叫“尽力男孩”，希望自己事事全力以赴。也正是凭着这份对训练的执着，季博文顺利地进入了省队一线、国家队，从小县城划到国际赛场。
从11岁到22岁，季博文一直与水打交道，这个爱看哲学书籍的男孩也调侃“水就像我的老朋友。”他说，自己每天大部分时间都在水上，看到水会很亲切。自己心情不好或是需要考虑一些问题的时候，他就会听着歌，走到河边看着水缓缓流动，让内心平静下来。之后，带着更加积极的状态和更加沉稳的心态，投入到训练中。
“站上领奖台的那一刻，仿佛站上了世界之巅”
2021年9月，首次参加全运会的季博文，便集齐了金（男子500米双人划艇）、银（男子1000米双人划艇）、铜（男子1000米单人划艇）三种颜色的奖牌，也让这个湖州小伙首次进入大众视野。“全运会能代表浙江出战，意味着肩上责任重大，所以我每一次上场，都力争划出浙江的风采。”在季博文的记忆中，自己第一次认识皮划艇这项运动，还是在2008年北京奥运会上。他的前辈、浙江名将孟关良，在北京奥运会上蝉联金牌。“我进了省队之后，经常会听说他的事迹，把他当作榜样去学习。”
2022年，在国际划联竞速皮划艇世界杯捷克站男子500米单人划艇决赛中，季博文以1分45秒93创造500米单人划艇世界杯浙江历史最佳成绩。2023年，在皮划艇静水世界锦标赛男子双人划艇500米决赛中，季博文与队友刘浩以1分38秒126的成绩获得银牌，并获得该项目巴黎奥运会参赛资格。同时，在家门口参加亚运会的机会也在向他招手。
皮划艇运动员与水斗、与浪搏，暗涌、逆流和颠簸都是家常便饭。季博文的运动生涯也在此时遭遇了一次“触礁”。在杭州亚运会男子1000米单人划艇决赛中，季博文发挥失常遭遇逆转，无缘奖牌。“去年世锦赛比完回来，有氧基础不够，导致在比赛当中乱了节奏。”季博文说，家门口的金牌没有拿到，让自己憋着一口气，“巴黎的金牌我一定要去拿到。”
带着这种劲头，季博文训练得更狠了。进入巴黎奥运周期，男子划艇项目有所调整，双划1000米改为500米，季博文的备战计划也发生改变。500米和1000米对人的整体功能要求不一样，1000米有氧能力占比大，500米除了出发和冲刺几乎全程混氧，所以对力量素质的要求更高，而且对桨频的要求也高于1000米。“有时在训练中两个人都很想发力，但是节奏不对会导致1+1小于2。”为了找到默契，二人反复看技术录像并调整划法。“在一堂强度训练课中，两个人累了反而滑得更好了。”季博文回忆起这个瞬间也笑了，“那次之后，我们就记住了这种感觉，并把它保持了下来。”
2024年5月，季博文与刘浩在皮划艇静水世界杯中为中国队赢得2枚金牌。那之后，他只有一个目标——在巴黎奥运会上夺金。在8月6日的巴黎奥运皮划艇静水男子双人划艇500米预赛里，刘浩/季博文以1分37秒40的成绩，创造了该项目的奥运最好成绩，以小组第一晋级半决赛。并顺利通过预赛和四分之一决赛两轮较量，挺进半决赛。8月8日，奥运会男子500米双人划艇决赛。参与冠军争夺的8条艇，7条来自欧美国家，亚洲只有中国的刘浩/季博文组合。但谁能想到，决赛中，中国组合在半程不到就已经确立了半条艇的领先。到终点线时，冠亚军差距是几乎一条艇的距离。季博文透露，出发前他与搭档刘浩相互鼓励，对彼此说“请相信我”，他们的共同目标就是冲着这枚金牌去的。
季博文说：“站上领奖台的那一刻，仿佛站上了世界之巅。”荣耀之时回望来时路，他很感慨：训练强度巨大，每次都练得头晕眼花，耳鸣呕吐很常见。练左桨的季博文，左边的膝盖比右边膝盖要浮肿很多，肩也有点高低肩。但此时此刻，一切的经历都值得。
对年轻的季博文来说，尽管巴黎奥运会是他的第一次奥运之旅，但他早已清晰自己的奋斗目标，既然已经站在巨人肩膀上，就不能辜负在这项运动上的天赋和努力，以及对浙江水军荣耀火炬的传承。“希望能蝉联下一届，也希望单人艇还能有突破。自己会怀抱初心坚持不懈，比赛和训练都不留余地去尽力完成。”
本报记者 陆英健
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