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本报讯 11月13日—14日，杭州市西湖区文广旅体局主办的2024浙江省全民健身系列赛健身瑜伽比赛暨2024浙江省健身瑜伽超级联赛（杭州站）在黄龙体育中心举办，来自全省百120余名瑜伽爱好者齐聚一堂，赛事设置了单人、双人、集体三个项目，活动包含比赛和百人展示两个部分。
健身瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老。活动现场，来自杭州的华兴是为数不多的男选手之一，练习瑜伽已经三四年时间，在瑜伽圈他们都叫他“转转”。他说：“现场可以看到展现了瑜伽有很多动作，除了那些高难度的瑜伽动作，倒立可以说是最能体现一个人瑜伽技巧的动作。目前我也在学习中。”
近年来，浙江的健身瑜伽运动通过精心组织和举办一系列赛事及活动，有效普及和推广了瑜伽运动的发展，提升了公众的健身意识和参与热情。这些活动不仅丰富了民众的体育文化生活，还助力了全民健身风气的形成。浙江省健身瑜伽协会副会长菊三宝表示：“可以感受到爱好者对这次比赛的期待。其实，这项运动除了让自己身心愉悦，也可以增进家庭关系。”
本报记者 陈素琴
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