放大
缩小
默认
1922年7月1日，陆秀珍出生在平湖乍浦镇，退休前是一名小学语文老师。虽然已102岁高龄，但老人腿脚利索，爱走路、爱踩缝纫机，将自己的生活安排得井井有条。
陆秀珍
年龄：102岁
住址：平湖区乍浦镇港龙社区天妃东苑小区
养生之道：运动养身，助人养心
喜欢溜达，2公里以下路程坚持步行
11月18日早上6点，天色微亮，陆秀珍准时起床，站在窗前迎着阳光稍微舒展一下筋骨，拍拍胳膊、拍拍腿，这个过程大概需要5分钟，这是老人每天的起床“仪式”。之后便是洗漱、吃早饭。虽已过百岁，但老人手脚利索，生活起居都是独立完成。饮食上，老人对早餐比较讲究，会吃二女儿用多种粮食磨成的粉，中餐和晚餐跟着家里人吃，不挑食。
白天的大部分时间，老人会去参加社区组织的各类活动，比如手工课、讲座等。社区没有活动的时候，老人就去听老年大学的课程，几乎不闲着。“社区活动室和老年大学距离我母亲的住处都有将近2公里，每次她都是走路过去。”陆秀珍的儿子全星月说，两公里的距离对于一位百岁老人来说不算近，儿女们经常说送她，但每次都会被拒绝。
据全星月回忆，从他记事起，不管去什么地方，母亲的第一选择都是走路，“这可能是母亲一直保持身体健康的原因之一，从没有听到她喊过腰腿疼。”并且，两公里的距离，老人走起来并不慢，30分钟左右就能走到。老人还喜欢串门，在社区没有活动，老年大学没有课程的时候，她会拿着一个红色布袋子，里面装着自己的针线包，去邻居家，一边唠家常，一边做手工。
老人这么忙，联系不到的时候怎么办呢？当记者提出这个疑问时，全星月笑着说，母亲不仅会使用智能手机打电话，还会打字发微信、拍照发照片。“母亲是5年前学会使用智能手机，孙子手把手教的。”
坚持劳作，40年做万双布鞋
陆秀珍还有一个坚持了多年的爱好——踩缝纫机，做鞋面、手套、工艺品。
说起这个习惯，还有一个感人的故事。1980年，陆秀珍退休。有一次，偶然路过乍浦镇一家敬老院，看到一些孤寡老人脚受冻后长了冻疮。那年冬天特别冷，陆秀珍心里很不是滋味，“我要给他们每人做一双棉鞋。”从那个寒冬开始，陆秀珍每年都会给敬老院的老人们送手工制品，从鞋子、袜子到手套，每年一入冬，敬老院的老人人手一份。这样的温暖，陆秀珍坚持了近20年，直到这个敬老院搬入新址，老人们的生活质量进一步提高。后来，踩缝纫机也成了老人的习惯。每天晚饭后，是陆秀珍的“劳作”时间。裁剪、锁边、车花纹，动作娴熟。全星月说，踩缝纫机的时候，需要腿部力量用得巧，控制得好，并且还需要手眼腿的配合，对老人来说，是一种挺好的锻炼方式。
陆秀珍也坚持用这种方式助人，持续将她亲手做的布鞋送给有需要的人：1998年夏季，长江发生全流域性大洪水，看到新闻后，陆秀珍当天就开始缝制，200双布鞋寄往受灾地区；汶川大地震发生后，她从电视里看到灾区人民的情况，夜以继日地赶制近300双鞋子，通过平湖有关渠道送往灾区……这样的事不胜枚举，“布鞋奶奶”声名远扬。由于多年善举，陆秀珍获得“浙江好人”“感动嘉兴十大人物”“嘉兴市道德模范”等荣誉称号。
全星月介绍，母亲前些年主要做成年人穿的棉鞋、单鞋、拖鞋，随着年岁增长，改做了婴儿鞋以及香囊、虎头帽等。40年间，至少做了上万双鞋子。如今，陆秀珍家里满屋子摆放的，都是街坊邻居预订的。经常会有陌生人到访，为家里的孩子求一双鞋。全星月说，因为母亲针线活好，又是当地的长寿老人，很多人为了讨个吉利前来求鞋，母亲每年要制作婴儿小布鞋300余双。
养身、养心
好家风代代相传
20世纪60年代，陆秀珍育有三儿三女，如今已是四世同堂。陆秀珍的一言一行，也深深影响着家人。全星月也是一名老师，平时也有保持运动的习惯，喜欢骑车，偶尔也会打气排球。
2015年退休后，全星月致力于公益事业，成立“星月家风工作室”，研究家谱文化，传递好家风。作为平湖市家庭教育讲师团成员，全星月常常进社区、学校、企业举办家风传承讲座，至今已举办100余场。“运动是养身，助人是养心。”全星月总结了母亲长寿的原因，并且希望把这份好家风传承下去。
在全星月看来，母亲也从这份“善念、善行”中获益，102岁的老人耳聪目明，能踩缝纫机，能穿针引线，能和小辈们交流。全星月说起这些的时候，满脸欣慰，他说母亲“予人玫瑰，手有余香”的写照。
图片由受访者提供
本报记者 高玲玲
放大
缩小
默认
