社区居民跟着奥运冠军练起了八段锦

本报讯 12月9日，为提升社区居民的身体素质和文化生活品质，杭州市西湖区留下街道溪琉社区组织了一场别开生面的“奥运冠军教你打八段锦”公益健康活动。

活动现场，北京奥运会2008年武术比赛太极拳、剑全能冠军、浙江外国语学院体育教研部教师崔文娟介绍了八段锦的历史渊源和健身功效，表示希望通过这次活动，能让更多人感受到传统健身文化的魅力。随着舒缓悠扬的音乐响起，崔文娟开始一招一式地示范讲解八段锦的动作要领。动作如行云流水，刚柔相济，每一个手势、每一次转身都精准到位，将八段锦的神韵展现得淋漓尽致。

健身爱好者们身着练功服，排列整齐，一起开始了八段锦的练习，留下街道15个村（社区）妇联主席、文艺推广站巾帼舞蹈队长及芳邻荟成员也积极参与其中。从“两手托天理三焦”的向上伸展，到“左右开弓似射雕”的拉弓射箭姿势，力求做到标准规范。活动结束后，仍旧有不少居民围着崔老师讨教八段锦的细节要领，不少居民表示，平时忙于工作和生活，很少有机会参与这样的健身活动，以后一定会坚持练习，让自己拥有更健康的体魄和更积极的生活态度。

“希望通过与奥运冠军零距离地互动，能将体育精神、体育知识和全民健康的理念传递给大家。”西湖区妇联副主席张建美说。近年来，西湖区妇联积极响应杭州市妇联“妇女之家”弘扬主旋律、文艺健身传播正能量的号召，倡导全民健身。 （通讯员 李 欢 章佳英）