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“五六七八……哥哥姐姐们跟上”“肢体打开，心胸才能开阔，跟着我一起动起来”……位于杭州拱墅区小河直街牌坊下的纤夫广场上，今年刚迈入“天命之年”的宜霖带着麦高喊口号，身后数十位市民跟着他的节奏舞动起来，前后迈步、扩胸、摆臀，一套动作下来行云流水，轻盈而有力。一人到百人 当之无愧的“C位”
每当宜霖舞动起来，不仅身后有一群追随者，在面前还有一台音响、一盏补光灯，以及一个三脚架上支着三部手机。这些设备正是为了直播而准备的，大家跳得热火朝天的同时，宜霖也不忘招呼直播间里的“家人们”：“屏幕后面的大家也要一起动起来！”这番热络场面感染力十足，就连经过的路人也忍不住加入其中跳上一会儿。
宜霖家住就近的长征桥社区，他告诉记者，只要天气允许，每天晚上6点50到8点，都会带着周边市民一起运动，而这样的习惯已经持续了一年半之久。2月13日则是春节后的首练。“今天人算少的，平时多的时候一般有超百人一同锻炼。”
宜霖从事健康养生行业，对健康十分重视，早在2023年9月他就开始在此锻炼。“当时我一个人带着小音响开始在广场上跳经络操。后来，渐渐吸引了周边围观者参与。”随着周边市民逐渐向他聚拢，他成了当之无愧的“C位”。
进军直播界 线上线下同频共振
虽然跟着宜霖的人群以周边居民为主，但也不乏拱宸桥、德胜一带的市民，“有的人骑车经过，练了一会儿回去告诉小姐妹，从此一起骑着电动车来锻炼。”宜霖介绍，“我的操舞简单易学，活力十足，只要坚持就很容易看到成效。”
谈到当了“领舞”后的收获，宜霖自豪地向记者举例：“有个姓王的姐姐，跟着我练了两三个月，瘦了近20斤，还给我发了个大红包。”
聊到直播领域，宜霖坦言一开始并非主动“进军”。“有的游客跟练一次回去了，也有的居民不能天天来，大家就提出能不能在线跟着练，所以去年我才开始学着直播。”通过一段时间的接触，宜霖很快就适应了线上线下同频的模式。
不过，随着身边粉丝的增多，针对越来越多人提出“能不能到我们小区附近去跳”的诉求，宜霖也在新一年有新动作：“我要在学员中选几位骨干力量培养，到时候播种到周边广场，带动更多人参与进来。”
趋势年轻化 在浙“舞”出百姓“幸福感”
在一众舞种中，广场舞的“江湖地位”几乎无人能及，据统计，全省共有500多万人在跳广场舞，其中像宜霖这样的运动领头羊更是遍布城市乡间。
“随着全民健康事业的高速发展，广场舞已成为全民健身的重要组成部分，且参与人群越来越年轻化。”省广场舞排舞协会秘书长余国英表示，去年协会将广场舞精品工程构建作为年度主要工作，教练团队精心创编了10首富有时代特征和充满活动的广场舞曲并全力推广。自3月推出以来，在浙江省第四届女子健身大赛、社区运动会等开幕式，以及各类各级广场舞赛事被选用次数多达上千次。
此外，贯穿全年的“舞动浙江”系列活动为浙江上百万广场舞健身爱好者献上一场精彩绝伦的“舞”林盛宴，它们用充满活力健康的身姿展现出浙江百姓崇尚健康、热爱运动的精神风貌。余国英表示，广场舞这一适宜各年龄段人群的运动，希望能够吸引更多健身爱好者加入这支健康队伍，让广场舞继续丰富健身群众的文体生活，成为营造文明健康生活理念的有力活动载体。
述评
广场舞越来越潮
动感的音乐配上简单的舞步，三五成群的人们，训练有素，舞动身姿，统一步伐……广场舞作为一种大众化的健身娱乐活动，从农村到城市，从广场到小巷，随处可见具有独特的魅力。
这项运动最早吸引参与的主要为中老年群体，一度被视为“老年运动”。群体性的舞蹈讲究氛围感和自发性，并且因为运动强度适中，专业性要求低容易参与，又能愉悦身心，许多中老年人把夜晚的广场舞当成重要的娱乐活动。但你若还用“老眼光”看待广场舞，那就大错特错了。如今，广场舞的受众已经开始慢慢向年轻一代延伸。
在记者采访中，发现现在的广场舞已经融入了许多现代舞蹈元素，如流行、爵士、中国风、k-pop等，音乐也都是当下热门，广场舞越来越年轻化、个性化，年轻人大有占领广场舞阵地的趋势。甚至不少年轻人表示“体验过后就爱上了”“广场舞治好了我的精神内耗”。
不仅是受众群体，广场舞所能产生的作用也在发生巨变。以我省大型群众体育赛事之一的“舞动”浙江省广场舞大赛为例，走过三年历程的赛事，走进全省十一地市，联动上千支舞队，上万人直接参与，影响力辐射千万人群。为浙江上百万广场舞健身爱好者呈现了一场精彩纷呈的“舞”林大会，用健康向上和活力四射的身姿展示了浙江百姓的崇尚健康、热爱运动的精神风采。
更为重要的是大赛顺应体育多元化发展趋势，积极探索“体育+旅游”“体育+文化”“体育+社交”等新模式，响应“体育赛事进景区、进街道、进商圈”的号召，更多激发了广场舞爱好者的参与热情，吸引了数万人驻足围观，场场人气爆满。也在发挥体育赛事的综合效益，促进体育与商务、文旅深入融合发展，将体育赛事活动带来的“流量”转换为经济“增量”，充分释放消费潜力。
上到八十岁，下到四五岁的小朋友，广场舞的受众群体非常广泛，广场舞成为了一种全民健身热潮下的休闲娱乐解压新方式。而由广场舞所衍生出来的“体育+”生态，也值得我们不断去探索。
本版撰稿 本报记者 洪 漩
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