全国科学健身指导走进宁波鄞州

本报讯 4月26日，2025年全国科学健身指导走基层（宁波鄞州站）活动在下应街道湾底村党建广场举行。

据了解，宁波市已连续第三年承办该活动。作为国家体育总局“科学健身指导走基层”系列活动的年度重要站点，本次活动设置趣味跑、专家讲堂、体质监测等九大板块活动，共计吸引千余名市民参与，将科学健身理念融入基层，助力全民健康事业高质量发展。

活动现场，来自国家体育总局的国家队巡诊专家开展专题讲座，系统讲解科学减重策略。同时，广场设置八段锦能量流修复、匹克球体验、飞镖投掷等指导项目，帮助市民掌握科学运动技巧，吸引数百名市民到场学习。

在下应街道“好社区”运动健康中心设置的国民体质监测区，专业团队为居民进行肺活量、体脂等十余项检测，并根据结果定制运动方案，提供国民体质监测和个性化健身指导服务。目前，宁波共建有4家省首批“好社区”运动健康中心。

作为全国科学健身指导走基层活动的创新实践，本次宁波鄞州站活动通过体旅融合、社区联动等形式，推动科学健身服务从“单向输送”向“多元共建”升级。活动惠及企业职工、村民、社区居民等多类群体，有效激发基层群众健身热情。

（通讯员 陆 婴）