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默认清晨时分，绍兴柯桥区安昌古镇的石板路上还沾着晨露，悠扬的太极乐声已在景区广场缓缓响起。69岁的朱云坤与妻子滕云妹——这对被学员们亲切地唤作“坤哥坤嫂”的银龄伉俪，正带领学员练习他们新编的“共富太极”。身着太极服在晨风中轻扬，与古镇的小桥流水相映成趣，仿佛一幅徐徐展开的动态水墨画。
花甲习武
银龄绽放别样芳华
2018年，退休不久的朱云坤在柯桥区社区学院第一次接触到太极拳，谁也没想到这个偶然的尝试，彻底改变了他的退休生活。“起初只是为了强身健体，但越练越感受到太极文化的博大精深。”朱云坤说。滕云妹一开始只是陪练，结果也很快被太极拳的魅力征服，两口子成了“太极搭档”。2020年，夫妻俩决定系统学习陈氏太极拳，每天清晨5点雷打不动地在古镇广场练习。
“有年冬天下大雪，我们就在车库对着视频练太极拳。”滕云妹回忆说。正是这份痴心，让零基础的二人在短短几年间“打”出了名堂：先是拿下浙江省企业武术大赛银牌，又在绍兴传统武术大赛中夺冠。更令人称道的是，朱云坤在2023年浙江省武术大赛中同时斩获一等奖与“最佳运动员”殊荣，滕云妹则考取武术三级裁判证，真正把爱好“练”成了专业。
夫妻俩共同练习、共同进步，每次比赛前，都会互相当陪练，一个动作要反复琢磨几十遍。“这份认真劲儿感染了不少学员，他们带的队伍还在省级比赛中拿了集体奖。”柯桥区安昌街道老年学校有关负责人说，“这种比学赶超的劲头年轻人看了都佩服。”
公益传薪
武术精神浸润古镇
每天清晨5点半，安昌古镇入口广场就热闹起来，朱云坤夫妇的“移动课堂”准时开课。作为柯桥区武术协会理事和安昌武术辅导站负责人，他们已义务教学超过1000天。“坤嫂教‘二十四式’时，每个动作都分解得清清楚楚；坤哥讲解缠丝劲，让人恍然大悟。”学员朱阿姨笑着说，“辅导站里年纪最大的学员已经77岁，不少老伙计练拳后，成了精神抖擞的‘健身达人’。”
夫妻俩的身影还活跃在社区文化礼堂、乡村舞台。近3年来，他们组织了数十场太极拳表演，还带队参加安昌古镇腊月风情节志愿导游服务，服务群众超3000人次。他们还自掏腰包印制教学手册，针对老年学员编创“健腰八式”“护膝太极”等特色适老课程，让银发族也能轻松入门。
在他们的悉心指导下，已有不少学员取得社会体育指导员资格，并在区级赛事中获奖。“我们的目标是培养30个能独当一面的徒弟。”滕云妹的话语中，满是对未来的期待。
（通讯员 姚陶祎 周榆清）
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