面面观

卞志文：浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）视光科主治医师

户外活动是保护视力、抑制近视最经济、最有效的方法之一。在光线充足的情况下，每天尽量保证半小时以上的户外活动时间。在户外日间活动时，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺以及人体中维生素D的合成，能够抑制眼轴增长，从而延缓近视度数增涨。

徐辉：第四届蔡崇信以体树人校长、湖州南浔区练市小学校长

在校的时候，每天放学欢快的音乐一响，老师带着孩子们奔到操场上，做游戏、跳大绳、打球。希望通过学校里养成的习惯，让每一个学生在假期依然能坚持运动，最终的目标是掌握2项终身受益的体育运动技能。