传球动作图解

双手胸前传球

传球时，后腿蹬地，两臂同时前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

单手肩上传球

手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

双手头上传球

双手从球的两侧面持球（指尖朝上），至于头顶，肘部微屈，传球时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下发力，切忌抛物线传球。

单手体侧传球

以右手传球为例，传球时，左脚向左跨步的同时将球移至右手引到身体右侧，出球时，前臂向前作弧线摆动，当球摆过身体右前方时，迅速收前臂，用手腕、手指的力量将球传出。

单手背后传球

以右手为例，传球时，左脚向前迈出一步，双手持球右摆，当球摆至身体右侧，左手离开球，右手引球继续沿髋关节向后环绕；当前臂摆到背后时，右手腕向传球方向急促前屈，食指、中指用力拨球，将球传出。