武术，一段一辈子的情缘

□郭军勇

小时候看了很多武侠小说、武侠电影，尤其是电影《少林寺》，那时候就觉得中国功夫好神奇。真正接触武术中的功力拳时，我还是个不谙世事的孩童。出于男孩子的天性，对拳脚功夫很着迷，这时，我幸运地遇到武术名家阮奉天。

功力拳是原南京中央国术馆的必修课程，阮奉天正是从那里走出来的国术大师。1945年，他来到海宁后将此拳也带到了长安地区。1983年始，在阮奉天和儿子阮永义的传授推广下，功力拳在长安地区广泛传播，当时影响力扩散至整个海宁县。我是1980年开始跟随阮奉天习武，并成为他的关门弟子。我当时拜师后，从练步拳、十路弹腿等基础开始学练，后来潜心学习功力拳。

功力拳是北派少林短拳中流传极广和享有盛名的北拳套路，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来以功力拳作为练习劲道的途径。记得那时候，每天5点半左右起床到师父跟前，教过的招式练一遍再去吃早饭上学。放学后也要去师父那温习一遍再回家。时光一晃近半个世纪，我至今还清晰地记得当时练武的情形。

功力拳套路具有动作质朴、刚劲有力，招式清晰，自然流畅等特点，讲究动作规范，劲力充足，干净利索步伐稳固。出拳要尽力伸张顺达，发劲要求力透定点，拳势中多旋腰沉胯平冲拳和双臂回环拧腰横擂的动作，力透肩肘，拳势威猛而劲道强烈。该拳的步伐则要求轻快灵活，沉稳有力，收步要抽腿贴胯，进步要快速踏实，沉腰坐胯。所以，长期练习很能加强出手的劲力，发展腰部的力量。

另外，演练功力拳要求挺胸、收腹，塌腰、纳气，才能显示威武气势，看似简单明快，直来直往，而练好此拳路，能真正掌握其发力特点以及动作的攻防含义也是非常难得。

二十多岁时，为了学习更多的武术精髓，我还游历各方寻找武学大师。在恩师阮奉天的推荐下，先后求教了多名武术名家，十几年如一日，孜孜不倦。在我看来，要想练成武术，并不是一朝一夕的事情，而是一辈子的事情。时至今日，我都一直保持着清早练拳的习惯，这也成了我生活不可或缺的重要部分。通过习武磨炼性格，日常生活工作中遇到任何困难坎坷，我都变得无所畏惧。

恩师是我成长路上至关重要的引路人，他不仅传授武学技艺，更是将“文武兼修、术德并重”风范传承给我们后辈，我想我也有把它传承下去的责任和义务。如今，我是武术一级裁判员、嘉兴市武协副主席、海宁市武术协会主席，同时也是浙江省青少年体育运动联合会武学专委会特聘专家、海宁市第八批非物质文化遗产代表性项目传统体育功力拳传承人。所以，我更要致力于发扬传统武术，培养武术新人。

现在在海宁，功力拳已进学校、进社区、进机关普及，推动了优秀传统文化的传承与发展，也增强百姓对民族文化的认同感和自豪感。我由衷希望，广大青少年能从中学会团队合作精神、坚韧不拔的意志品质和积极乐观的生活态度，更深刻地体会“以武修德”的武术精神。