

在杭州马拉松的赛道上,每一个奔跑的身影都在书写自己与这座城市的故事。从坚守二十年、以永久号“A87520”深情告白的资深跑者毛健,到从“400米都吃力”蜕变为百公里越野高手的IT工程师徐顺利,再到在灶台与跑道间切换、用双倍热忱点亮人生的餐饮店主陈彩燕——他们身份各异,却因同一份热爱而步履不停。
杭马永久号选手毛健:用脚步书写二十年热爱
“今年是我跑杭马的第16年。”浙江知名跑者毛健再次站上熟悉的赛道,胸前的号码布在晨光中熠熠生辉——A87520。这组数字承载着特殊的意义:“87”代表杭马始于1987年,“520”则是他对这场赛事最深情的告白。
2005年,还是在校学生的毛健第一次踏上杭马赛道,以3小时10分44秒的成绩初露锋芒。那时的他不会想到,这条串联西湖与钱塘江的赛道,将成为他生命中不可或缺的坐标。二十年来,无论寒暑,他每月坚持300公里跑量,至少完成一次30公里长距离拉练。
实力在汗水中积淀,毛健与杭马的羁绊也日益深厚。2019年,已成为杭州跑圈“大神”的他获得了杭马组委会颁发的永久号。“数字是我特意选的。”这一年恰逢他第十次出征杭马,经过两个月的系统集训,他以2小时34分51秒刷新个人最佳。
在毛健看来,全程马拉松是对跑者身心的极致淬炼:从起跑的意气风发,到后半程的步履维艰,撞墙、退赛、伤痛……少有人能轻松驾驭。如今42岁的他,依然保持着每年参加三四十场赛事的节奏,并在2024年杭马将个人最好成绩提升至2小时29分41秒。
IT跑者徐顺利:从首马到不懈追梦
从学生时代“跑400米都吃力”,到如今轻松挑战百公里越野的“黑顺”,杭州跑者徐顺利用不停歇的脚步,刷新了人们对IT工程师的刻板印象。
“我的全马起点就是杭马,对它总有特殊感情,每年必跑。”令他最难忘的,是2023年那场“最冷杭马”。“那天特别冷,我和表弟搭子约好同跑,特意加了件长袖。”徐顺利回忆道,尽管四肢冻得僵硬,但热烈的赛道氛围支撑着他坚持到底,“冲线后200米喝到组委会准备的姜茶,所有辛苦瞬间化为暖流。”
今年为冲击2小时38分的个人新目标,他整个夏季坚持系统训练,再次与训练伙伴组队。“有熟悉的人在身边,累时互相鼓劲,就能多一分坚持的勇气。”
他还特意定制了一件写满“PB”“顶住”“平常心”等字样的背心,“跑累了看看这些词,想想目标,就能重新汲取力量。”
餐饮店主陈彩燕:双倍热忱点亮人生
11月2日清晨,杭州“大厨小灶”饭店老板娘陈彩燕暂别灶台的烟火气,第5次踏上杭马赛道。五年前,为改善体质,她在朋友带动下开始跑步。如今已五战杭马的她坦言:“喜欢跑步,平时常在西湖边练,自然就来跑杭马。”于她而言,参与杭马已成为一种自然而然的年度仪式。
“杭马沿途风景很美,今年要继续享受赛道。”她说。
炒菜与奔跑,构成了陈彩燕“双倍热忱”的日常。她保持着“一天跑步、一天力量训练”的交替节奏,“工作日10公里,周末20多公里”,跑步已如“刷牙洗脸般融入生活”。通过跑步,她加入了“西湖玫瑰跑团”,结识了各行各业的同好。
49岁的陈彩燕,在跑马群体中正值“中坚力量”。她观察到,很多同龄人通过跑步释放压力、增强体质。从她的亲身感受而言,跑步显著改善了睡眠质量,全面提升身体素质。
“人生如马拉松,坎坷就像跑步中的极限期。”她分享着奔跑中悟出的朴素智慧,“跑起来,一切都会好起来的。”
本报记者 洪漩 苏碧青 赛事组委会供图




