别再做“冤大头” 高档不一定最健康

有机蔬菜、养胃饼干、无硅洗发水、美白牙膏……这些“高大上”产品比普通产品价格高出好几倍。但是，打着这些旗号是否真的代表“质优”？真相是——价格相差悬殊的产品，质量和效果并不一定差很多。

A 很多人觉得有机食品——只是求个心里安慰

“绿色蔬菜”、“有机大米”听起来就很高端、健康，再加上商家宣称的“天然无农药”，更是让很多人趋之如骛，就算少吃点也要买贵的吃。但其实“贵的”不一定就是“好的”。

此前，有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜，这些所谓有机食品、绿色蔬菜，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准。例如，一款超市标称“有机韭菜”每公斤售价22元，而散装韭菜每公斤售价2.5元，甚至前者的几项重金属检测结果还高于后者。

所以，这些高大上的，有机食品、绿色蔬菜，大多数市民买的只是个心理安慰……

B养胃饼干——吃苏打饼干更实在

随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。

猴头菇既属于食物，也是药物。但食物是用来充饥的，药物具有治疗作用。从药物的角度来说，它的有效剂量、主要作用、副作用，是否有不良反应，适应人群、禁忌症、炮制剂型等都是有规定的，符合要求的用药，才能达到治疗的目的。没有限制的用药，是非法的。所谓的“养胃饼干”很难达到其宣传的养胃功效。

其实，苏打饼干就是养胃的好帮手。与其花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。

C 无硅油洗发水——商家逗你玩

“无硅油，不刺激”的广告语时常在耳边响起。不管是哪种品牌，无硅油洗发水的售价普遍高于普通洗发水。无硅油洗发水真的比含硅油洗护产品的品质更优吗？医生表示，商家卖这类洗发水，首先制造了一个“误会”，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发，然后再号召消费者选用“无硅油”洗发水。

其实所谓的“硅油”就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。几乎每种洗发水的成分表里都会有这种成分，对于大家担心的毛囊堵塞等伤发脱发问题，大可不必担心。硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但这并不能说明头皮受损或脱发。

只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，并且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵。

D 美白牙膏——效果很有限

很多人都希望拥有一口洁白的牙齿，市场上各种美白牙膏更是抓住消费者这一心理，宣称使用数周就能有明显的美白功效。而真相却是“美白牙膏”的美白效果非常有限。

对于经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，牙齿可能会发黄变色。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用。不过受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，美白牙膏的作用非常有限，不可能刷几次就能白。

与其追求价格颇高的“美白牙膏”，倒不如养成好的刷牙习惯，好好刷牙。