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默认台州，浙江南拳故里，这里武人辈出，有着悠久的武术历史，深厚的武学文化内涵，以及诸多光环：黄岩为第二批国家级武术之乡，也是省内首个国家级武术之乡；椒江被称为“形意拳之乡”，是省级武术之乡。
从古代武师收徒教拳，到当下举办国际武术节，台州武术在不断地发展、变化。但从未改变的，是习武者们“止戈为武”的精神。
纵观台州各地，均有特色武术传承至今，每一种民间武术，各自有着一段传奇曲折的故事。
“古时，台州山路蜿蜒，水田成片，习武之人在这般环境下格斗练习，无太多空间闪躲跳跃，只能求下盘马步稳健，上肢出拳威猛迅疾，灵巧绵密。”台州武术协会负责人卢仙春介绍，台州属南拳发祥地，境内各地，又有不同的武术分种。
台州自发形成且最负盛名的拳法，非“皇都南拳”莫属。该拳种起于天台县白鹤镇皇都村，为元代时村中拳师陈庚所创。它以南拳为根基，融入天台当地的拳术动作和文化，从而形成“皇都南拳”，至今已有700多年的历史。
明朝年间，“皇都南拳”发展鼎盛，皇都村出现了“家家习拳、人人会武”的景象。上世纪四十年代，拳师们将民间舞狮子、狮子盘洞等艺术表演融入到“皇都南拳”中，并在拳术表演中配以锣鼓伴奏，因此，在民间，该拳又被称作“狮子拳”。
与“皇都南拳”类似，具备舞狮内容的武术，还有三门的“小坑七星拳”。“七星拳”相传为道家全真教丘处机所创。明清时期，宁海、三门等地的沿海居民，为抗击倭寇、海盗骚扰，练习“七星拳”防身自卫。后来，小坑村武师奚熙龙，将其改编成为一种用于舞狮的武术。
“缩山拳”与“坦头南拳”，历史悠久，来头不小。“缩山拳”相传为元末起义军领袖方国珍所创编，该拳法动作朴实，水陆兼用，故清朝嘉庆时期浙江水师提督李长庚曾招募不少谙熟“缩山拳”的民众为水军。“坦头南拳”又称“黑虎拳”，在拳法套路上，它传承了戚继光32式长拳的优点，适合在平原、山丘和船上演练，符合台州地理特点和作战条件。
黄岩新前，自乾隆五年（1740）一位深谙多门武学的游方和尚来新前定居，并设帐授徒起，此地武术代代相传，武术活动亦历久繁荣，现有黄岩南拳、少林、洪拳、八卦等30余个拳种70多个套路。
椒江则是高氏形意拳浙江一脉的生根发芽之地。高氏形意拳传人高振东先生将其武学传于弟子奚鑫法，奚鑫法又传于其子奚增义。该拳术在椒江广为武术爱好者习练。
此外，路桥的“大力士拳术”，温岭的“西门头拳”，玉环的“上山头棒术”、“田岙南拳”等，都是饱含地方特色的武术，在当地根深蒂固，弟子济济一堂。
“一门传统武术的认定，需满足四个条件：源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系。”卢仙春说，上述的民间武术，四项条件均符合，总体观之，台州武术形态之丰富，乃国内罕有。
到如今互联网时代，传统武术早已褪去了原有的神秘感，而作为一项运动、一种文化，当代人习武，多是为了强身健体之用。
“台州民间武术，是本地的文化瑰宝，将它们继承发扬下去，是台州人应尽的责任。”卢仙春说。 （通讯员 吴世渊）
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